来源：CCTV生活圈、健康时报原作者所有，如有侵权请联系我们五脏六腑都会上火体内的“火”中医分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火根据不同地方的上火不同虚实的症状，有不同的去火方式??????心火虚火：主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。实火：口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。“[详细内容]
在下方对话框里，回复即可免费领取，道素食菜谱的详细教程。春季天气雨水多，我们人体就容易上火烦躁，这个时候我们饮食上可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜和豆腐是绝配，超级开胃下饭，好吃到起飞，在家一定要试试看，尤其是减肥人士要多吃，燃烧脂肪特别棒，跟着哈妹一起看看苦[详细内容]
（文末有平台特约中医医师，为大家提供精准有效的中医诊疗）文王敏体质调养平台原创杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。——唐朝刘禹锡夏至节气介绍今年的夏至节气是6.21～7.5，太阳直射北回归线，北半球的白昼最长，阳气最盛。从这天开始，我们迎来了真正的炎夏。夏至后天气越发炎热[详细内容]
四月二十日节气·谷雨—————又到了一年一度的谷雨节气。这时太阳到达*经30°，“雨生百谷”，是埯瓜点豆、播种移苗最佳时期。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，它的到来意味着倒春寒的结束。不妨沏一杯谷雨茶，待我慢慢叙一个有关谷雨养生的故事。谷雨饮食四大关键词关键词一：护肝暮春时节，花草树[详细内容]
今年的三伏天一共有40天，比往年要足足多出10天。从明天8月16日开始，将进入三伏天的最后一伏“末伏”，抓紧最后的10天三伏天进行艾灸养生吧！年三伏天的时间头伏：年7月17日－年7月6日中伏：年7月7日－年8月15日末伏：年8月16日－年8月5日 灸法是我国古代劳动人民在不断的医疗实践中历[详细内容]
三伏天如何祛湿?闷热潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重，会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天如何祛湿呢?教你几个方法： 1、按足三里穴 对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，[详细内容]
现在正是春夏换季的时候，天气变化快，日夜温差大，湿重困生，各种呼吸道疾病、过敏性疾病，也都来赶集了。春夏之交，是让人为健康担忧的季节。春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生，重在养心安神、保健脾胃。遵循“春生夏长秋收冬藏”的规律，顺应春夏养阳生发的季节特点进行养生，而顺应季节的养生，又应当从饮[详细内容]
三伏天时间年三伏天共有40天。初伏（10天）:年7月16日-年7月25日中伏（20天）:年7月26日-年8月14日末伏（10天）:年8月15日-年8月24日三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。夏季天热下迫，[详细内容]
念厨技术交流宁波念厨家庭烘焙群：上海念厨家庭烘焙群：天猫店：念厨家居专营店（淘宝搜索念厨即可）淘宝店：念厨家庭烘焙（店铺搜索念厨即可）?求分享??求分享??求分享?夏季阳气盛、气温高，气血趋向体表，易使人津液外泄，出汗量远远大于其他季节，因而有“苦夏”之称。炎热的盛夏，常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、[详细内容]
1。归脾丸：益气健脾，养血安神。2.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。3.附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。4健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。5参苓白术丸：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽肢倦乏力。“健脾祛湿”---[详细内容]
春季是适合养生的一个好时节，老年人在春季养生也要先从饮食入手，调整冬天的饮食习惯来适应春天的气候变化。下面几种食物建议老年人在春季要常吃，对身体健康很有帮助。蜂蜜增强抵抗力蜂蜜很适合老年人食用，老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况。此外[详细内容]
每个人来到世上，都会慢慢变老，经历生老病死，个人的寿命也又长有段，随着生活水平的提高，越来越多的人开始养生了，注重吃的健康，让身体更加健康。而免疫力是我们身体自带的医生，只要你的免疫力足够高，生病的概率就会很小，也就更容易长寿了。那么为了提高免疫力，增强免疫系统，我们可以从哪里入手呢？不妨从吃入手，[详细内容]
畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：守则一，别为芝麻小事耗力气；[详细内容]
春季天气由寒冷转为暖和，人体要适应这种气候变化，就要注意养生，那么春天如何“生”出健康来呢?医院主任医师李乾构认为，春季养生，六要为常才能“生”出健康。一、衣要下厚上薄。“春捂秋冻不生杂病”。春天阳气生发，人体体表腠理开始打开，抵抗寒气的能力减弱，而初春天气变化较大，乍暖还寒，所以，天气开始变暖时不[详细内容]
春天是万物复苏的季节，到处生机勃勃。对于人体来说，春季介于冬夏两个极端的季节，是排*养颜的好时机。为了增强辖区老年人春季养生的科学保健知识，厦门智宇信息技术有限公司运营的文屏社区居家养老服务站在3月30日开展一场线上“春季健康养身知识讲座”活动，让老人们足不出户就能学习到养身知识。一起去看看吧！本次[详细内容]
春三月了，阳气生发，万物复苏，生机勃勃。虽然阳气在不断复苏，可是初春寒气并未完全消散，倒春寒时常来袭，三月小雨飘飞，湿滴滴的天气也让人没精神，“寒湿从脚起”，祛湿驱寒依然不得怠慢。春天泡脚，升阳固脱医学经典《*帝内经》认为：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”足三阳经(胃、胆、膀胱经)止于腿[详细内容]
补骨脂酊 http://m.39.net/pf/a_6086145.html清明清明，既是节气，又是节日。“清明”原本有天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意。“清明节”的得名源于中国农历24节气中的清明节气。此时正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。传[详细内容]
春季养生的好处有什么呢？关于春天的特点，春天是所有事物复苏的季节，地球开始升温，植物开始萌芽，一切都活了，人体和所有东西一样经过冬季考验，迎来春天。随着气温升高，人体内的阳气开始升高，痰液释放出来。每个组织和器官的功能变得活跃，细胞的代谢逐渐变强，代谢加快。因此春季应该更加注重健康.春季食疗养生方法[详细内容]
春季养生春天里人们更忙了。俗话说:一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影。今天就来给大家介绍一些春季养生的食谱与饮食忌讳。01春季养生知识春天主风多湿，湿和风耗气伤津，可导致人出现困重、缠绵的“春困”现象。此时要注意早卧早起，保证一定的睡眠时间。老人晚间睡眠质量普遍不佳，[详细内容]
股市有风险，投资需谨慎！只专注传授短~线技术，“让每一个散户都学会炒股”，这是承诺！坚信只有正确的理念和学习一套好的技术来回避市场风险、战胜市场！=================================本博信息有原创，也有的来源于网络收集，只做学习借鉴使用，不做其他用途，如你觉得有侵权行为[详细内容]
