*精作用:滋补强肾、补肾益精、补中益气，用于肾亏精虚、腰酸、头晕足软无力；润心肺、强筋骨、治虚弱寒热、肺虚燥咳、病后体虚食少；降三高、防止动脉硬化；抗疲劳、抗氧化、缓衰老。*精属于药食两用植物，食用方法多样化，但不管是煮、炒或者任何一种食用方式都需要先用开水泡三分种左右洗一次；*精全身上下（花、杆、[详细内容]
天麻，原名叫赤箭，在《本草纲目》里称为定风草。后来人们传说这是天神赐，就叫作天麻了。天麻是一种珍贵的中药材，生长在深山峡谷之中，一株只长一个天麻的，叫独麻;一株长一窝天麻的，叫窝麻。天麻，属兰科，是多年生腐生直兰草本植物，全株无绿叶，不含叶绿素。地下有肉质脂厚的块茎，呈长扁形，大小不一。表面呈*白色[详细内容]
红薯，有些地方亦将之称为甘薯、番薯、地瓜或是山芋。红薯素有“长寿食品”之美誉，其不仅可以为我们的身体提供所需的多种营养成分，而且吃红薯还有抗癌、防病等养生保健功效。 专家指出：红薯的养生保健功效有很多，中医认为，红薯味甘、性平，归脾、肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效，使人“长寿少疾”[详细内容]
随着年龄增长代谢减慢、不良饮食及生活习惯、环境污染、用药残留等问题，血液里会产生*素垃圾，腐蚀血管，沉积后形成斑块及血栓，堵塞血管，造成心梗等疾病隐患。简单说就是血液里的脂肪、垃圾*素（代谢废物）沉积产生栓子，堵塞血管。人们饮食习惯改变、运动量减少，胆固醇、血压、三酸甘油酯及体重均有增高的趋势，这“[详细内容]
医院订阅哦！你对鹿茸了解吗？虫草燕窝网雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效。为常用中药，神农本草经列为中品。由于原动物不同，分为花鹿茸（*毛茸）和马鹿茸（青毛茸）两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老嫩[详细内容]
说起鹿尾巴，很多懂中药的人并不陌生。它的保健效用非常好，对于男性朋友们来讲经常食用鹿尾巴还能够起到治疗阳痿以及治疗腰痛的作用。在接下来的文章中我们将为大家简单介绍一下鹿尾巴的功效与作用及食用方法有哪些。鹿尾巴的功效与作用及食用方法有哪些呢？鹿尾巴的主要功效是补肾益精，当然它的增强抵抗力效果也是非常好[详细内容]
酸枣仁又称为酸枣核，是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的，或许我们很多人都知道，但是却很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁到底有哪些功效和作用呢?又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。酸枣仁的功效具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。典籍记载功效[详细内容]
夏季饮食多注意一、清淡夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则，应该选择具有清淡滋阴功效的食物，如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。二、多吃水果和蔬菜我们应该多吃水果和蔬菜，每天也应该吃五种不同的种类，来摄取不同的营养。多吃蔬菜和水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风[详细内容]
吃凉菜要注意，但夏天好吃的那~么~多，吃货们想要安然度夏，需要注意的可不仅仅是凉菜可能带来的风险。夏季温度高、湿度大，微生物易于生长繁殖，容易使食物腐败变质。食用不洁食物所致的食源性疾病带来的后果可不仅仅是拉拉肚子那么简单，它甚至还可能引起包括肾和肝功能衰竭、脑和神经疾病、反应性关节炎，癌症和死亡等[详细内容]
什么是细菌性食物中*细菌性食物中*是最常见的食物中*。根据我国食源性疾病监测网的资料，细菌性食物中*发病数依次为沙门菌属、变形杆菌、葡萄球菌肠*素、副溶血弧菌、其他细菌或细菌*素。?高?温?蒸?煮?模?式?中?，?当?心?这?几?种?高?发?食?源?性?疾?病?细菌性食物中*原因●生熟交叉污染。●食[详细内容]
夏季天气炎热，食物易受污染如何预防食物中*，成为了饮食常见问题今天我们来了解一下最常见的细菌性食物中*吧！细菌性食物中*由啥原因引起？01贮存食品不当。如在8℃～60℃条件下存放熟制的高危易腐食品2小时以上，或在不适当温度下长时间贮存高危易腐的原料或半成品；0102未烧熟煮透食品。因烹饪前未彻底解冻[详细内容]
夏枯草PrunellavulgarisL.夏日来临，万物茂盛，花儿开得正好，诸如美人蕉、紫茉莉等正竞相开放，不过有一种草却悄悄地枯萎了，那就是夏枯草。夏枯草通常在冬至后开始生长，到了夏至，夏枯草基本就快要收割了，所以称“夏枯草”。1传说关于夏枯草还有一个动人的传说：古时，有书生名茂松，自幼勤读诗书，[详细内容]
怀胎十月，一朝分娩，新妈妈元气大伤，身体需要一段时间的休养才能恢复。月子里是调养的关键阶段，妈妈除了要排恶露、收缩子宫以外，还要为宝宝提供充足的乳汁，因此在饮食上一定要科学安排。那么月子怎么吃才健康又营养呢？下面列出了30天月子餐详细食谱，如果你自己或是身边的亲人朋友需要，就动动你的手指分享转发吧。[详细内容]
夏枯草又叫夏枯头，乃是因为夏枯草夏季六月份最炎热的时候就头状花序就开始渐渐变*，逐渐枯萎，而枝叶却还是比较清翠的缘故。夏枯草的花期比较长，4月份开出紫色的小花，一层一层，却是非常好看的，小蜜蜂常常喜欢到这里来采蜜。由于夏枯草喜温喜湿，气候湿润的地方夏枯草总能够长得很好，所以长江中下游的江浙一带较为多[详细内容]
夏枯草别名：棒槌草、铁色草大头花、夏枯头夕句、乃东等民间传说从前有位书生名茂松，为人厚道，自幼攻读五经四书，然屡试不第。茂松因此终日郁闷，天长日久，积郁成疾，颈部长出许多瘰疬（luǒlì即淋巴结核），蚕豆般大小，形似链珠，有的溃破流脓，众医皆施疏肝解郁之法，无效，病情越来越重。这年夏天，茂松父亲不远[详细内容]
相信针对很多老年朋友来说，最让他们感到开心的就是自己身体能保持在健康的状态，这样才能更好的安享晚年。可令人感到遗憾的是，大多数老年朋友都会有血压过高的症状，这就给他们的生活带来了很多不利的影响。因此夏枯草降血压的效果好吗?带着大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。提起中药降[详细内容]
安全龙口天气炎热、潮湿是夏季常见的特点，同时伴随着雷电、暴雨等极端天气，给安全生产工作带来极大威胁，为预防事故的发生，确保安全生产，现将夏季安全生产特点和注意事项整理如下：一、夏季安全生产的特点1、夏季高温、潮湿，容易中暑。夏季天气比较炎热，同时雷雨天气多，生产现场存在高温、潮湿环境，极大的增加了中[详细内容]
夏天拉肚子很常见，很多人想以为是吃坏东西了。但你可能不知道，拉肚子也能要命！！近日，急诊科医生最后一支多巴胺就遇到了一位因拉肚子大意死亡的案例：从腹泻到死亡，不过12小时五个小时前，这位65岁的男性患者在家属的陪同下来到了急诊。在看见患者的那一刻，我感觉到了病重的气息，意识到了那些潜伏的致命威胁。但[详细内容]
1喝碗绿豆汤，喝出心中风据《生活日报》报道：高温天，煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就让人觉得爽！然而，江苏高邮一位年近70岁的老太，却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点丢掉性命……▲老人和绿豆汁是一种常见消暑行为，图文无关事情是这样的：乐老太年近七旬，几天前的一天上午，她从[详细内容]
天气炎热、潮湿是夏季常见的特点，同时伴随着雷电、暴雨等极端天气，给安全生产工作带来极大威胁，为预防事故的发生，确保安全生产，现将夏季安全生产特点和注意事项整理如下：一、夏季企业安全生产的特点1夏季高温、潮湿，容易中暑。夏季天气比较炎热，同时雷雨天气多，生产现场存在高温、潮湿环境，极大地增加了中暑的风[详细内容]
