南宁治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/171129/5888056.html

夏日炎炎

消暑美食

美食是一种文化，它体现出一个名族的传承与底蕴，也体现出不同民族、地域的生活习惯，每个季节都有其独特的美食在等待着我们发现哦。

盛夏时节，三伏烈日，除了要注意降温消暑之外，还要注意在饮食方面的调理哦。

在这烈日炎炎的三伏天里，中班的孩子们正在开展一场寻找夏日美食之旅，我们的云芽们都寻找到了哪些清爽消暑的夏日美食呢？让我们一起来看看吧～

炎炎夏日，即使什么也不做，很快也会汗流浃背，衣服粘着皮肤的感受，实在太难受了。适当地补充水分，是消暑的好办法。我们一起来看看云芽们都找到了哪些清凉解渴，酸甜可口的消暑饮品呢？

一杯西瓜汁、一杯柚子茶、一碗绿豆汤、一扎酸梅汁，清凉降火，消暑降温。一杯小小的饮品，也藏了大大的消暑秘密在里面哦。

夏日解暑神器，怎能少得了西瓜呢。消暑止渴，还能帮助我们排出体内的毒素哦。大口大口的吃着香甜多汁的西瓜，清凉又解暑。

在炎日的夏日里，云芽们还找到了许多夏季水果，变化出了各种创意吃法，我们一起来看看吧～

我们是不是很厉害呢，寻找到了那么多夏季的水果，还变出了各种漂亮的造型哦～

酷暑难耐的日子里，自然是吃点“冰”最能解暑啦。在家和爸爸妈妈一起自制一款美味的冰淇淋，自然是美味又健康。

冰淇淋是我们的最爱，但是不能多吃哦～

美味的东西记得要学会分享哦～

爸爸妈妈们，为了让我们在夏天也能有一个好胃口，每天给我们变出许多好吃的美味，我们太幸福啦。

皮蛋拌豆腐

美味的寿司

华夫饼

冰凉的冰豆腐

寻找了那么多消暑美食，让我们跟着小厨神们来看看这些美食都是如何制作的吧～

（美味变变变）

温馨提示：

多喝温水，少吃冷饮。

多吃鲜果，少吃干果。

饮食清淡，避免高糖。

卫生饮食，勿贪清凉。

END

文稿编辑

浦周卿

素材提供

中班组教师

部门审核

巫巧丽

发布审核

陆爱萍