7月16日入伏，而7月6日至7月21日为“小暑”，其间正逢“三伏”的“头伏”，7月16日至7月25日为初伏，7月26日至8月14日为中伏，8月15日至8月24日为末伏。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。”

俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

三伏天，防暑降温的知识都了解了吗？

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