现在这个季节
温度升高
食物很容易变质、腐烂
很多人不小心吃了变质的食物
就会引起腹泻
多数人都不会特别在意
认为过两天就会好
但真的是这样吗？
下面这些人可不这么认为...
来源：综合自人民日报、科普中国、最后一支多巴胺、家庭医生、三甲传真及网络等，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。
最近
网上的一则新闻
引起了很多人的注意
山东淄博的56岁女子腹泻
从入院到死亡
仅仅经历了1天
消息一出，引起了很多人的恐慌，不就是拉个肚子吗？为什么会引起这么严重的后果呢？
其实从腹泻到死亡的事例并不少见。
他从腹泻到死亡，只用了12个小时
急诊科医生
最后一支多巴胺，曾分享过一个病例。患者，男，65岁，因腹泻来急诊科就诊。患者表示肚子痛、拉肚子，可能是因为吃了过期绿豆糕。
在问诊过程中，患者妻子多次表示“能输点药吗”“不用做检查，就是拉肚子”“没啥病，就是吃坏了东西”等等，如此喋喋不休，不肯配合。
但患者当时的情况，还是引起了医生的重视。医生坚持必须做心电图检查、抽血化验等。或许是医生态度坚决，家属便不再反对了。
第一份心电图并没有显示明显的异常。可就在之后不到4分钟时，患者突然室颤！经过一番抢救，最终没能敌得过死神。
从患者第一次腹泻到死亡，仅仅只过了12个小时。
对于腹泻
千万别掉以轻心
腹泻真的会对身体造成
很多意想不到的伤害
今天
我们就来看看
腹泻到底有多么可怕
为什么会腹泻？腹泻，俗称“拉肚子”，一般而言，每日排便3次到每周排便3次都属于正常排便次数，当粪便稀薄，并且每天排便次数超过3次，每天大便量超过克时，就是腹泻了。日常生活中我们都有过腹泻的经历，尤其是夏日，腹泻可谓是“家常便饭”。但腹泻的原因可不仅仅是简单的“吃坏东西”或者“吃错东西”而已，它的发生与很多因素密切相关。可以大致将腹泻分为两类：感染性腹泻和非感染性腹泻。1、感染性腹泻的病因主要有：
细菌感染。服用被细菌（常见细菌有霍乱弧菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等）污染的食物或者饮料会引起细菌性腹泻。病毒感染。通过食物或其他途径感染病毒（常见病毒为轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等）后会引起病毒性腹泻。2、非感染性腹泻，非感染性腹泻是我们日常生活中比较常经历的腹泻，主要原因有以下这些：
1）食用未煮熟或变质食物引起的急性中毒性腹泻。
2）食用生冷食物和饮料导致肠胃消化不良引发的腹泻。
3）由于受凉导致肠蠕动加快导致的腹泻。
4）由于胃肠道肿瘤或其他疾病导致的腹泻。
腹泻会有哪些严重后果？腹泻虽算不上什么大病，但它造成的后果可不容小觑。1、脱水和电解质紊乱
腹泻会造成人体水分的大量流失，如果腹泻症状较轻，失水不多，可通过调整饮食和作息缓解。但如果腹泻严重，可能会造成严重失水和失电解质，导致全身血容量减少，各脏器血流灌注不足，导致脏器受损甚至衰竭。电解质丢失也会造成相应的症状，例如低钾血症，会诱发肌无力和严重的心律失常。2、低血糖
腹泻时，人体营养流失，又因为身体虚弱导致进食不足，就只能消耗自身的能量储备。当自身储备消耗过度时，就会导致血糖降低，出现疲乏、心悸、晕厥甚至猝死等低血糖症状。3、酸中毒
由于腹泻造成人体大量水分流失，开始出现少尿甚至无尿的情况。平时身体代谢产生的大量废物需要经过通过肾脏由尿排出体外，而此时废物排出受阻，在体内蓄积，就会使机体发生中毒症状。4、诱发肛肠疾病
反复的腹泻排便会造成直肠和肛门的损伤，引发血栓痔。5、营养不良
腹泻时，人体对营养的吸收发生障碍，能量供给不足，会使人感到疲惫无力，头昏眼花、心慌气短，甚至出现营养不良。世界卫生组织发布的数据表明，腹泻是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。6、血管堵塞、心肌梗死
腹泻时会丧失大量水分，使得全身血容量减少。这样一方面会使血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，堵塞血管。
另一方面，会使流经心脏的血量也同步减少，心脏灌注量不足，心脏排血量也随之减少，造成心肌缺血。如果有心血管病基础，则易发生急性心肌梗死，危及生命。
7、心律紊乱
腹泻时，会造成体内钠、钾、钙、镁等元素的流失，这些元素可以维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律。
因此，一旦流失过多，就可能引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。
腹泻会传染吗？有的会传染，具体视腹泻的原因而定。1、由于沙门氏菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌污染导致的腹泻容易传染。2、由轮状病毒、诺如病毒等病毒引起的腹泻容易传染。3、由于受凉、消化不良、胃肠道肿瘤导致的腹泻不会传染。总体来说，感染性腹泻会发生传染，而非感染性腹泻不会。但无论什么原因引起的腹泻，大家要记得尽量避免接触患者的大便，减少与患者的接触，勤洗手、勤消毒、吃熟食，喝烧开后的水。如何避免发生腹泻？夏天到了，腹泻病人也多了起来，如何避免高危人群发生腹泻，发生后如何能够意识到问题的严重性？第一：不要食用生冷的食物；冰箱隔夜食物尽量不食；冰镇冷饮尽量不要食用；烧烤、田螺、小龙虾等可能不干净的东西不要食用。第二：要知道有时候心肌梗死可以没有胸痛，只是腹痛；也要知道严重的呕吐、腹泻、发热、出汗也可以诱发心脏病。第三：患病时要多测血压血糖，一旦有风吹医院就诊。腹泻时，千万别做4件傻事1.一腹泻就用止泻药不少人一拉肚子，就急着吃止泻药，想快点把腹泻止住。这种做法是不科学的。实际上，呕吐和腹泻是人体的一种自我保护机能。许多肠道传染病在发病初期，多有不同程度的腹泻，这样能将体内的致病菌与毒素排出体外，从而减少对人体的毒害作用。轻者口服一些收敛药，吐完、泻完也就日渐痊愈。可如果早期就急于使用止泻药，拉肚子是止住了，但肠道的毒素反而不能有效地排出体外，从而不利于病情恢复。当然，如果腹泻次数频繁或持续时间过长，出现了脱水症状，则必须及时就诊。2.腹泻时，单喝纯净水白开水或纯净水中所含电解质成分很少，不仅水很难被吸收，还容易导致水中毒，造成病人水肿。此时，应该喝一些含丰富电解质的水，必要时也可以喝点淡盐水，以加速体内水分的吸收。补水小妙招：★自制补液水取白开水毫升加细盐1.75克（约半啤酒瓶盖）、白糖10克（两小勺）。注意白糖不宜加得过多，以免造成渗透性利尿，加重脱水症状。★口服补盐液(ORS液)医院购买。与前者自制补液水相比，口服补盐液的成分更接近体液，效果更好。轻、中度腹泻病人都可以在家中使用。注意：为预防脱水的发生，补液摄入量要比平时多，且宜及早进行，不要等到出现脱水症状时才补。★喝蔬果汁喝胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等蔬果汁，不仅能补充水分，而且可以补充维生素，也是很好的补充品。3.腹泻时饿一饿，来减轻肠道负担不少人觉得，既然已经拉肚子，就得注意减轻肠道负担，于是就试着饿一饿。但事实上，腹泻会导致身体营养大量丢失，所以即使腹泻也要注意补充营养。建议：可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米粥、米汤、麦片粥、面条等。4.拉肚子是小事，医院不少人腹泻时，一般都自己吃点药、扛一扛，等腹泻自行缓解。在这小编必须提醒大家：出现腹泻后，如果症状较轻，腹泻的量较少，没有发热，可通过多休息、调整饮食、补充水、盐等来缓解症状，医院就诊。但如果出现以下情况，则提示腹泻病情比较严重，医院诊治，否则后果不堪设想↓↓↓反复腹泻，伴有腹痛、发热、呕吐等表现；大便中带有黏液和血，或者大便像水一样；腹泻时，伴有口渴、少尿、皮肤干燥起皱、双眼下陷等，这是明显脱水的表现。上面这些应对腹泻的常见做法，你是不是感到似曾相识？如果是的话，那可得改改了~大家千万别拿“拉肚子”不当回事不要一腹泻就用止泻药也不要在腹泻期间不吃不喝往期精彩
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