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产妇药膳有哪些宜忌产妇主要是加强饮食的合理营养，调理好日常饮食有利于康复和哺乳婴儿。但也不完全反对吃些合理药膳，选用适当药膳可以提高滋补效果。但是，药膳选用不当，反而有害无益。
一般产妇喜欢吃当归炖鸡，却不知当归炖鸡会使产妇身体生热，有的人吃后不但无益，反而会造成口渴、咽干、尿黄，以致烦躁不安。还有吃羊肉炖当归，也是火上浇油，虚火上犯，造成头晕、发异热，甚至牙龈出血、耳衄。
再如，阳虚体质者，食用北沙参、麦冬炖猪蹄，或食用青果炖猪肚，以为能滋补身体，岂知上述两种方法滋腻清火，阳虚体质难以承受，以致出现脾胃困顿、饮食停滞、胀满、腹胀、腹泻、不思饮食等病。由此可见，不是所有滋补药膳都适合产妇食用。凡用药膳须慎重，尤其产妇服用药膳应当小心，最好请中医诊断后帮助选用药膳，做到因人而异。身体强健，产后无病，仅属于一般产后损伤者，宜选用保健类药膳。
盘点夏季滋补养生药膳在夏季时，无论男女老少，都是很注重养生的。今天小编为大家推荐四款滋补养生药膳，包含它们的做法等等，快来看看吧！
绿豆粥材料：绿豆克、粳米克。
做法：
1、绿豆加水浸泡4小时，除净杂质，放入锅内。
2、粳米淘洗干净，也放入锅内。加入适量水，大火煮沸，小火炖煮至绿豆、粳米熟透，每日早晚食用。
功效：本品具有清热解暑、解毒利水的功效，适用于暑热、烦渴、水肿、腹泻、痢疾、痈肿等病证。
食后述评
夏季药膳粥在我国流传很久，早在先秦时期就有使用“半夏秫米粥”的记载。制作药膳粥，使用可食性原料即可，如枣、粟子、核桃等，也可与粮食同煮。“药膳未必都添加药”，这也正应了“药食同源”之说。药膳粥原料需用药材时，通常采取先煮药材的方法，去掉药渣，用药液与粮食同煮。夏季药膳粥，还有荔枝粥、枸杞粥、八宝粥、黑芝麻粥、芡实茯苓粥。
莲子糕材料：莲子、糯米克
做法：
1、净干莲肉，去芯，放在普通锅或高压锅内，加水适量，煮熟烂，用洁净屉布包住莲肉，揉碎烂。
2、糯米淘净，与莲肉渣泥搅拌均匀，放到塘瓷盆里，加水，蒸熟，冷却后，用洁净屉布将其压平，切块，装盘后撒白糖一层。
功效：本品有健脾益胃的功效。经常食用，可治疗病后体虚、咽食困难、食后呃气等证。
食后述评
包括糕品在内的各种米面食品，被称为人们饮食中的主食。夏季药膳主食，以稻米、糯米、小麦粉等为基本原料，制作成小吃、点心或佐餐的主食。花样较多，一般分为蒸食、煮食、烙食、炸食、烤食、糕点等，制作方法比较简单。此类食品含有较多补益或性味平和的药物，是药物摄入量较大的药膳品种之一。夏季药膳主食，还有茯苓饼、栗子糕、云豆卷、山药汤圆、参枣米饭。
黄酒核桃泥汤材料：核桃仁5个、白糖50克、黄酒50毫克。
做法：
把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖擀碎成泥，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。每日食用两次。
功效：本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及习惯性、老年性便秘。
食后述评
汤液，分为药用汤液、食用汤液。药用汤液多煎煮一定时间，取汁留渣，加水再煎煮。最后去渣，合并煎汁，饮用。食用汤液则只煎一次，可去除不好吃的药物，喝汤和食用所煮的食物。夏季药膳汤，制法简便，用料加减灵活，符合中医辨证施膳、因人施膳的原则。夏季药膳汤，还有葱枣汤、雪羹汤、月季花汤、葱冰糖黄精汤、莲子六一汤、红枣黑木耳汤。
归参山药猪腰材料：猪腰克、当归、党参、山药各10克、酱油、醋、香油、姜丝、蒜末。
做法：
1、猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入锅内。
2、加入当归、党参、山药，加水适量，清炖至猪腰熟透。
3、捞出猪腰，待冷，改刀切成薄片，放在平盘上，浇入含有酱油、醋、香油、姜丝、蒜末的调味汁即可。
功效：本品有养血、益气、补肾的功效。夏季食用，可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗等症。
食后述评
药膳菜肴包括各种生熟蔬菜和肉类食品。因其所用原料广泛、烹调工艺复杂，成品种类繁多。药膳菜肴通常是在一般原料中配加一些药品。因为菜肴讲究色、香、味、形，一般药膳菜肴的含药量不大，力求“药膳没有药味”，以增进食欲。夏季药膳菜肴，还有莲子猪肚、玄参炖猪肝、芫荽熘肥肠、归地烧羊肉、冬虫夏草鸭。
以上是小编介绍的夏季养生药膳--四款滋补养生药膳，广大的朋友们都可以食用这四款滋补养生药膳。
中医名师出生于中医药世家，第五代传人，幼承庭训，师从其父。先后于重庆医科大学儿科系，昆明中医大学研究生毕业。后又经国医大师曹锡珍、温振英、唐胜才等医师医师指导，学有所成。目前医院中医科主任。
曹正良
四川知名中医儿科名医、小儿中医推拿名家、高级营养师、营养药膳食疗医师、中国中医药研究促进会综合儿科会会员。
擅长：妙法中西医结合诊疗儿童神经系统疾病，多动症、抽动症、自闭症、性早熟、遗尿症、厌食症、小儿五迟、五软、五硬等症。
《儿童中医推拿调理》培训班开班中医对儿童亚健康状态的调理有着明显的优势。特别是中医少儿推拿调理技术在儿童亚健康状态调理中的应用，绿色安全，效果明显；中和亚健康服务中心联合中华中医药学会于年颁布的国家行业标准中医养生保健操作规范--少儿推拿，为了更加规范少儿推拿调理技术，提升从业人员的水平，中和亚健康服务中心全国中医药儿童健康工程办公室在成功举办16期培训班的基础上，应广大学员的要求，定于年7月30日在成都市举办第十七期少儿亚健康推拿调理师培训班，医院小儿推拿科将作为实践地点。
培训时间：7月30日，为期7天
培训地点：成都市医院
培训方式：面授+实践+远程教育学习
招生人数：30人
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报名四川成都儿童健康工程推广办公室
李老师：
肖老师：
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