宜收藏盘点一下,有哪些适合白癜风患者

随着社会的发展,现代人由于环境污染、工作压力大、睡眠不足、饮食不规律,再加上很多人又喜食辛辣刺激食物、吸烟饮酒等,因此,很容易使身体上火。那么,上火对白癜风患者有什么影响?

1、影响药物吸收。

上火容易构成气血不畅,减缓人体新陈代谢,药物吸收、渗透效果不好,自然无法达到需要的治疗效果,进而影响白癜风皮肤修复速度。

2、上火对皮肤的损伤也很大。

如头顶长痘,并且脸部开端出油,还会有发烧、暴皮、斑点、长黑斑、痘痘、皮肤干、脂肪粒等,这些会对患者的皮肤产生二次损伤,严重还可能造成同形反应。

3、情绪不稳定。

上火后身体会出现不适症,患者容易出现心烦,脾气暴躁,情绪不稳定,精神不佳等各方面的影响,这对于白癜风患者来说,极为不利。

4、上火后,身体还会引发其他疾病。

比如会出现便秘,口腔溃疡等症状,这都会导致患者的免疫力低下,对白癜风的治疗非常的不利。

营养食谱——清火食材

清火食材

清热解毒:黄瓜、芹菜、豆腐、绿豆

苦寒制火:苦瓜、小米、田螺、茄子

利湿泻火:扁豆、薏米、绿豆芽、鸭肉

滋阴降火:海带、紫菜、猪肝

补脏熄火:山药、黑豆、鸽蛋、牛乳

攻下实火:土豆、白萝卜、香蕉、芝麻

黄瓜炒猪肝

1.猪肝切成片,焯水备用。

2.将黄瓜洗净,也均切成片。

3.锅内加油,放入葱、姜蒜炝锅。

4.放入黄瓜略炒。

5.再加盐、酱油、猪肝炒开,最后加味精即可出锅。

芹菜叶小米粥

1.把芹菜叶洗净沥干备用。

2.把小米淘洗干净,加水煮开改小火。

3.将芹菜叶切碎,倒入熬煮中的小米粥里。

4.再熬煮至粥熟后即可。(也可等粥熟后再添加菜叶,颜色较鲜艳)

5.点上香油少许就可以出锅了。

海带豆腐蘑菇

1.海带洗净后切成小块、白蘑菇洗干净、豆腐一块。

2.将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。

3.锅热油,爆香葱末,放入海带翻炒一下。

4.放入白蘑菇,然后加入水。

5.水煮沸后放入豆腐煮十分钟。

6.加入盐、胡椒粉、鸡精调味。

7.出锅前撒葱花即可。

山药薏米粥

1.山药去皮洗净,去皮(要带手套,容易过敏的),切块。

2.薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净泡10分钟,糯米洗净。

3.糯米放入电高压锅,加适量的水,克左右。

4.加入切好的山药、大枣,按煮粥键20多分钟就煮好了。

5.电高压锅解压以后,可以打开锅盖。

END

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