农/历/二/十/四/节/气/第/十/二/节/气〢大暑〢民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑的到来标志着我国大部分地区进入炎热季节，但天气只是刚刚开始炎热，还没到最热，紧接着的下一个节气就是一年中最热的大暑。为了让孩子们更好的认识我国传统节气大暑的由来，感受节气文化习俗，我们通过趣味游戏活动，让孩子们体验玩在其中、乐在其中、学在其中的快乐！

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大暑节气

大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。

二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型。冬季受来自内陆的干冷气流的影响，天气寒冷，干燥少雨；夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期。高温潮湿多雨虽然不免有闷热难熬之苦，却对农业十分有利，因为在农作物生长旺盛，最需要水分的时候能有充沛的雨水供应。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。

关于大暑这个节气

小朋友们是不是还有着许许多多的问题想要问老师呢？那就快来听美华老师给小朋友们讲讲节气的故事吧！

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诗中有暑

国学经典中，有很多古诗描写大暑节气，诗词中的夏天，郁郁葱葱，景色美好安适，多了几分雅致和清新。美华宝宝和老师们也纷纷吟诵着大暑诗歌，感受节气之美，在诗歌中遇见夏天！

▲点击聆听美华宝宝的诗声▲

▲点击观看美华老师朗诵古诗▲

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画中有暑

大暑，

夏季的最后一个节气，

也是一年中最热的节气。

那么小朋友们知道

有哪些防暑降温的小妙招吗？

快看美华宝宝和老师们，

用神奇的彩笔画出了

他们眼中的大暑！

▲孩子们眼中的大暑▲▲老师们眼中的大暑▲

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盛夏美食

中国除了文化博大精深、源远流长，美食也是“海纳百川”，同一个节日、节气，但各个地区都有各自不同的饮食文化。让我们与孩子们一同了解不同地区或者民族的节气饮食，并一起品尝，感受时令的变化、不同的味蕾。

山东—喝暑羊

不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。夏日闷热人湿气大，消耗大，喝羊汤健腺益气温补。

台湾—吃菠萝

吃菠萝，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

自制美食

大暑炎热，躁动难安。不如和孩子在家来一场自制的美食盛宴：绿豆汤、凉面、凉拌苦瓜...让美食助你消暑生津！

健康小贴士：

?预防中暑：高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动；

?预防情绪中暑：大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”；

?运动量不宜大；

?要注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满；

?多吃苦味食物；

?增加清热解暑；

?益气养阴的食物不可少。

大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。

出门防晒切莫忘，空调温度要适当。

瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。

在本次的活动中，孩子们通过亲身体验、探索发现，对不同节气的特点和习俗，产生了不同的理解与感受，萌发了孩子们热爱中华传统文化的情感。相信今后孩子们对于自己未知的节气会产生更浓厚的兴趣，那就让我们共同期待下一次的节气活动吧！

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招生对象托班：.09.01—.08.31期间出生的幼儿小班：.09.01—.08.31期间出生的幼儿中班：.09.01—.08.31期间出生的幼儿大班：.09.01–.08.31期间出生的幼儿※无国籍、户籍限制班型设置双语部（托班/小班/中班/大班）国际部（托班/小班/中班/大班）IB部（托班/小班/中班/大班）入学所需材料?幼儿户口簿复印件（主页及幼儿页）；暂未入户口幼儿带出生证明复印件；?幼儿体检报告或转园证明（体检报告和转园证明有效期均为3个月。转园证明为全市联网统一机打证明，需盖齐缝章）；※体检地点：医院※医院体检时间：周一至周六10：00前空腹体检?儿童预防接种本?北京市儿童保健记录本（医院领取）；?幼儿1寸白底彩照8张?父母和孩子的2寸合照（合照用来办理幼儿接送证）?识别