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发挥中医特色优势

提高全民健康素质

中医博大精深渊源流长，作为中华民族的原创医学科学，中医药学根植于中华优秀传统文化的深厚土壤，凝聚着几千年来中国人与疾病做斗争的智慧。弘扬中华国粹，传承中医药文化。

商丘广播电视台，医院联合打造大型音视频直播栏目《中医养生堂》每周三、周五14:30分，特别邀请医院名医做客综合广播直播间。

今天下午

医院

主任中医师郑芳忠

做客FM《中医养生堂》

为大家介绍普及科学的中医养生之道

快戳视频学习一下吧~

专家简介

郑芳忠

商丘市名中医

主任中医师

国医大师唐祖宣弟子，河南中医药大学客座教授，中国中医药研究促进会伊尹分会副会长，中华中医药学会脾胃病专业委员会常务理事，河南省治未病学会常务理事，河南省中医药文化建设咨询专家，商丘市第三、四届政协委员，治未病中心主任，从事中医临床工作三十余年，出版医学专著7部，发表国家级学术论文13篇，临床擅长治疗内、妇科疑难杂症，中医膏方调理等。近年来开具膏方千人次，病人遍及北、上、广、深，在河南省内名列前茅。

那么，夏季膏方有哪些特点和作用？

又适用哪些人群呢？

小课堂

夏季的气候及人体的生理特点

暑热主令，人体阳气在外，内里空虚，人们容易得胃肠炎等疾病，人体新陈代谢加快，耗气伤阴液，易于中暑，虚脱，身体虚弱的老人产妇等更易发生。

夏季的养生要点

防寒伤身，少食冰镇寒凉，避暑气，补气生津，填补人体需要的养分。

夏季膏方的特点与作用

夏季气候炎热，故“火”为夏季主气。此时人体新陈代谢最为旺盛，人体阳气外发、伏阴在内，因此易扰乱心神，常有体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适。因此，夏季膏方应以清热养心、益气养阴为主，多选用山药、连翘、黄芪、党参、柏子仁等中药。同时，中医认为，心主血脉，除了养心还要养血，可在膏方中加入生脉散（由人参、麦门冬、五味子构成），心血足才能抵抗夏天对于心气的耗损。此外，中医提倡夏天吃点“苦”，日常饮食中不妨多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、玉米须等有点苦味的甘凉食物，以清火生津。

　　随着现在生活质量的提升，人们更多地把膏方当成了滋补品，其实，这只是膏方为人熟知的一个方面。除了养生保健，膏方更是治疗多种慢性疾患的最佳剂型，正所谓“亦补亦治、治养结合”。

夏季膏方的适用人群

临床上，夏季膏方主要用于以下四大类人群：一是使用膏方增强体质、延年益寿的人群；二是平时体质虚弱之人和湿气偏重的人群，尤以40岁左右的中年人居多。虽无明确的疾病诊断，但时常感冒、体倦、头晕；三是冬天发作需要冬病夏治的慢性病患者；四是女性面斑，月经失调，需要美容养颜者。从这四类人群来看，前两类属于“未雨绸缪”的防病，后两类则是“对症下药”的治病。

来源：综合网络

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