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随着秋冬季节来临，诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病进入高发季节。我校始终以切实保护好学生健康为工作重点，让我们一起来了解一下关于预防诺如病毒的健康教育科普知识。

一、诺如病毒传播途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染；

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

二、诺如病毒的临床表现

诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。一旦孩子出现感染症状，家医院确诊，防止病毒继续传播。

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。诺如病毒与食物中毒的区别，请参考下表：

三、诺如病毒如何预防

怎样预防诺如病毒呢？注意个人卫生，勤洗手；不吃生冷食品，减少去外面就餐；少去人多的公共场所；保持室内空气流通；及时就诊并报告所在学校、单位和社区。

对于儿童的预防，家长们更是要了然于胸：

1.少带孩子去人群密集的地方；

2.注意卫生，饭前便后勤洗手；

3.海鲜等食物最好加热熟透后再给孩子食用；

4.给孩子吃生的瓜果前要清洗干净并且把皮削掉；

5.不喝生水，加热烧开后再给孩子食用；

6.单独使用自己的餐具和杯具；

7.家中有人感染后要远离厨房和孩子，以免传染；

8.对呕吐物或粪便要及时处理，对污染的床单衣物进行彻底清洗杀菌。