预防食物中毒,最佳状态迎中考

中考即将来临,广大考生只有身体健康,才能考出好成绩。在这严热的夏天,考生及家长们更要注意饮食安全,谨防食物中毒,以免贻误中考时机。

预防食物中毒,记住“三重点”,“六不吃”

三重点

★少在外用餐,外出就餐要到正规餐饮单位。考生尽量在家或学校食堂用餐;外出就餐时要到有《餐饮服务许可证》的餐饮单位。推荐到餐饮服务食品安全监督量化分级B级以上或食品监督公示“笑脸”的餐饮单位消费。用餐时应注意辨别食物颜色、味道是否正常。不要食用街头无证流动摊贩的食物,少吃生冷食品。

★考生在家饮食时一定要生、熟分开。使用冰箱、冰柜等冷藏食品时,生、熟食品应分层放置(熟上生下),且应存放在容器中或用保鲜膜包好;食品应当在烧熟煮透后才能食用

★购买食品时仔细观察外观。购买食品时不要购买感官性状发生变化的食品、地摊食品;购买食品时要仔细查看食品的外包装袋是否完整,要仔细查看食品的生产日期和保质期;保健食品应查看保健食品批准文号或者查看保健食品批准证书。

六不吃

不吃生冷食物

不吃不洁瓜果

不吃腐败变质食物

不吃未经高温处理的饭菜

不喝生水

不吃零食

一旦出现腹泻、腹痛、呕吐等胃医院就诊,同时报告老师。

最后,祝大家能够考出好成绩!

HBCDC

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长按







































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