担心宝宝夏天中暑你应该这么做

夏季高温,中暑的情况时有发生,尤其是儿童中暑的案例相对较多,所以家长应该引起重视,并采取有效的防护措施帮助宝宝预防中暑,这样才能让宝宝保持健康安然度夏,下面是预防中暑的相关常识,家长们赶紧了解一下夏季如何预防宝宝中暑吧!

中暑

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。

1、先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。

2、重度中暑包含热衰竭、热痉孪、热射病和日射病四种类型,热衰竭多发于老人和孩子,主要表现为抽搐或者昏迷,热痉挛主要是由于身体缺水导致,主要表现为浑身乏力等症状,而热射病大多是由于长期在高温中活动导致,主要表现为注意力不集中,心悸、胸闷,以及血压降低等症状。

中暑的宝宝一般会有以下症状:

1、体温高,但不出汗,或者出冷汗,皮肤湿冷;

2、皮肤发红、发烫,并且干燥无汗;

3、宝宝烦躁不安且哭吵,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽筋或昏迷;

4、较大的幼儿出现恶心、头晕,失去方向感,表现得昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

一旦发现宝宝有中暑症状,要及时采取适当保护措施。首先是散热:将宝宝转移到阴凉处,脱去或松开衣服,擦干汗液或换上干净的衣服,调低周围环境温度。其次是降温:用凉湿毛巾敷在宝宝头部,或小心擦拭全身,也可给宝宝用温水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰块使体温骤降,这会使宝宝的皮肤血管极度收缩,皮肤血流明显减少而无法继续排热。随后的步骤是解暑:当宝宝意识清醒后,可以饮用解暑的绿豆汤或淡盐水。有头晕、头痛的宝宝,家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上,以提神醒脑。进行完以上步骤宝宝还未有好转,医院救治。

如何预防宝宝中暑:1

减少户外活动

户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,尽量穿戴浅色的衣服,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

2

保持室内通风

即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑。

3

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!

4

根据气候增减衣服

家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜,尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

5

让宝宝多喝水

孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水,在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20~30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水,夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤,清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用,新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

来源:网络

学会如何预防宝宝中暑了吗

如果觉得推文有用

就请给小编点个赞呗

                







































北京看白癜风哪家医院专业
白癜风初期什么症状



转载请注明地址:http://www.shiwuzhongdu.com/szzz/4416.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章