这天太热了，可咋办呢？鱼（空调）和熊掌（艾灸）可不可以兼得？
相信现在大部分人在夏天仅存一个念头：誓和空调共存亡！！
夏天是否可以开着空调舒舒服服做着艾灸呢？不建议在空调环境下选择做艾灸的。但是，太热了受不了要中暑了，怎么办？
开空调可以，控制空调温度！不能过低，建议在28度左右，不可过低且不可直吹，在一个恒温的环境中艾灸，你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于艾灸调理。
为什么这么说？
往下看...
1：艾灸时，体内元气（阳气）激发后，身体经络以及毛孔受到艾性疏通，全身毛孔会自然而然地打开以排出病气，但在空调低温环境下很不利于毛孔打开。举个栗子：如同人喝水呛着了，要憋着想要拼命咳出来，但突然有人死死捂住嘴，这憋屈劲可想而知！
2：在此三伏天艾灸时会出不少汗，有部分汗液是脏腑、血液和细泡中的浊水，但温度过低的空调房内想出汗实属不易，所以还是避开低温空调放出浊水！
3：“穴为方，灸为药”，艾灸调理离不开穴位，有时候穴位灸的妥当，穴位会敞开大门，迎接艾草的这股阳气，穴道门这一开也正好空调这股人造寒气很有可能趁机而入，这就是为什么有的人做完艾灸进入空调低温环境下后，引起身体不适或流清鼻涕感冒症状的原因所在了...
所以建议各位选择做艾灸时还是离低温空调远远的，灸后也不要急于往空调环境下扎，冷饮海鲜啥的管住嘴，最好不要多吃。
空调和艾灸两头都放不下的艾粉，那请拿起空调遥控器，有个你意想不到的按键——“除湿”功能，温度调到28°C以上+风速最弱+出风口朝最上，离空调尽量远...好了我也只能帮你到这了...
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