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点击“新闻共同睇”订阅粤语地区收视率最高的新闻节目之一最近最高气温持续，大家一定要注意防暑降温。在鹤山，一名小伙子陈超华，怀疑因为上班当中，中了暑而导致昏迷不醒！并且已经一个多月了。情况非常不乐观！医院看到昏迷不醒的陈超华。陈超华的父亲说，儿子前几天才从重症加护病房转到神经内科病房。一直到现在都是昏迷不醒，头能晃来晃去的，眼睛能睁一下。陈超华年随哥哥到鹤山市一家电器公司打工，在生产车间从事切边工作。上个月2日上午上班时，陈超华突然感到头晕和腰痛。午饭后，他哥哥送他到鹤山古劳一家诊所看病，当时体温为40多摄氏度。随后，陈超华病情加重，医院抢救，诊断为热射病，也就是重度中暑。接着医院治疗。医生怀疑陈超华是因为高温导致基础病发作，脑部神经受损，醒来的希望比较渺茫。陈超华的哥哥透露，公司中的风机一直没有维修，直到陈超华出事后，才统一维修了一下。而且没有给他们购买工伤保险，至今只给了4万元作为医药费，而弟弟住院一个多月已经花了20多万元，家里已经无力承担医疗费。目前，鹤山劳动部门已经介入调解这起劳动纠纷。据了解，中暑是指由于高温环境下或受到烈日暴晒使人体体温调节功能紊乱，而引起以中枢神经系统障碍和循环系统障碍为主要表现的综合症。中暑者一般表现为体温升高、乏力、恶心等，重者则会出现神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。那么炎炎夏日，我们要怎样预防中暑呢？1充足的睡眠养好精神！夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神,使我们的大脑和身体的各系统都得到放松,不仅利于工作和学习,而且也是预防中暑的很好措施。2适当饮水补充水分！高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分。千万不要等口渴时才饮水。3补充盐分和矿物质！对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。4健康饮食增加营养！夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物4穿轻薄、色浅的衣服！夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒霜。6户外活动携带防暑药品！据统计，夏季10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。7室内避暑适度降温！高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上，电扇已无助于调节人体的热平衡，则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。8驾车出行注意控温！比如高温时驾车出行应该注意车内温度，千万不要为了省油而不开空调，当离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。新闻共同睇民生丨服务丨监督丨报料江门公共频道每晚六点半首播欢迎报料：扫描下方