老人夏季饮食要遵循哪些法则

小编导读炎热的夏季,一些老年人出现了“苦夏”症状。老年人由于年龄的增长,各种内脏器官的功能开始下降,消化系统和吸收能力也逐渐减弱。尤其是近期各地雨水泛滥,在这种“湿热”的环境中,非常容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”的症状。因此,老年人的夏季饮食调理尤为重要。夏天,天气炎热[详细内容]

夏季食物中*最高发的地方,竟然是这里注

年,国家卫计委发布了对全国食物中*事件情况的通报,结果显示:发生在家庭的食物中*起数及死亡人数最多,病死率最高,为7.9%。一直以来都认为外边的食物不干净,尤其是路边摊、大排档这些地方,吃了容易生病,结果食物中*最高发的地方反而是在家里!怎么做,才能避免在家中发生食物中*?主要需要注意以下4点。随吃[详细内容]

启东面饼家乡特有的夏季美食

启东面饼,是我们启海(启东海门)一带特有的夏季美食,非常亲民,非常普及。各大酒店农庄,小吃夜摊,都有它的身影。面饼,用稀面糊摊成薄饼,然后卷入咸蛋豆腐、烂茄子、青椒土豆丝、清炒绿豆芽、糖醋老*瓜等菜码,吃的时候,豆腐软软的,咸蛋香香的,和其他菜码混在一起,再加上软嫩的面皮,不同层次的口感和味道,特别[详细内容]

注意了食物中*事件进入高发期,如何进行

商务合作请加   催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。封存:将吃过的食物进行封存,避免更多的人受害。呼救:马上向急救中心呼救,医院越有利于抢救,如果超过2小时,*物被吸收到血液里,会增加治疗的难度。如何预防食物中*呢?1、提倡“现买、现做、现吃”。食品要低温储藏,做好食具、炊具的清洗消*工[详细内容]

月子餐30天食谱不论顺产剖腹产,全

1剖腹产月子餐食谱产前一周准备期饮食建议 早上点心:养肝汤。 午餐:胡萝卜粥。 下午点心:养肝汤。 晚餐前空腹:生化汤(50ML)。 晚餐:胡萝卜粥。 晚上点心:养肝汤。产后1-3天排*与修复月子餐食谱 起床后空腹(约7:00):生化汤(50ML)。 早餐(7:30-8:00):红豆汤、海带粥、胡萝[详细内容]

苏州夏天特有的经典美食,看见就醉了

夏天悄悄到来,在苏州生活的你是不是又在为吃什么而发愁?其实在苏州,夏天时令美食也是丰富多彩的!今天,景景就为你介绍一下苏州夏季经典美食!清风三虾老苏州和懂吃会吃的人都知道,所谓清风三虾就是虾脑、虾籽和虾仁加上垫在三虾下的荷叶。传统的苏州上菜,第一道肯定是虾仁,而在什么时令吃什么菜又是苏州人最为讲究的[详细内容]

贝加尔湖西伯利亚明眸俄罗斯贝加尔湖绚

出团日期:9月28日-10月5日(8天)团费标准:元/人(团购有优惠)团队人数:限报28人,额满即止出发地点:北京首都国际机场活动类型:摄影团+深度游报名优惠:2人报名优惠元/人,3人报名优惠元/人,4人优惠元/人,5人以上优惠元/人咨询美丽的贝加尔湖,位于俄罗斯东西伯利亚南部,是世界上最深和蓄水量[详细内容]

夏天这样做才是正确的给宝宝降温方式

  酷暑难当,如何让宝宝安然度过炎热的夏季,着实考验着家长们的育儿功力。专家指出,妈妈们要帮宝宝防暑降温,需要从饮食、起居等多面入手,同时要避免一些错误做法。当宝宝出现脸庞发烫潮红、浑身无力等先兆中暑症状时应及时就医。   一、夏天如何给宝宝降温   方法一:通过洗澡或游泳降温   现在,不少地方[详细内容]

健康常识这些夏季防中暑小常识,你知道

文/孙超图/源自网络最近真的是太热了,下面小编就为大家带来一些必备的预防中暑的小妙招:1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。[详细内容]

夏枯草现在正盛开,过一个多月就见不着

初夏,夏枯草盛开。唇形科Labiatae夏枯草属夏枯草是一种多年生草本,其实并不会在夏季枯死,干枯的只是花序果序而已。七八月盛夏时节,他的果穗干枯。这个果穗可以作为药材,一般在夏末进行采收,常常用来做凉茶。几穗夏枯草,加上一些各式各样的佐料,如荔枝草、车前草、金银花、蛇舌草、爵床等,就凑成了一壶凉茶[详细内容]

夏枯草真如其名吗

中药小故事——夏枯草的由来一到夏天,可在山上和河边看到长圆形带有波状齿的叶子开着紫色的花序,这种植物非常容易生长,并且都是一大片一大片的生长,它的名字叫做“夏枯草”,而关于它名字的由来,其实还有一个故事。话说有个秀才的母亲得了瘰疬,脖子肿得老粗还流脓水。秀才找了一个郎中为其母看病,这个郎中对秀才说:[详细内容]

剖宫产妈妈产后第一天月子餐食谱及做法

“剖宫产妈妈”产后第一天的妈妈,虽然身体亟需养分,但产后疼痛会降低进食的欲望,胃肠功能也在初步调整中。饮食还是要以清淡为主,适当进食谷类、水果、牛奶登,可改善食欲和消化系统功能,缓解疼痛和不适感,有助于循序渐进地恢复体力。早餐苹果:1个红糖桂圆小米粥:1碗桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B族维生素等多[详细内容]

夏天泡脚,暑热可祛建议您夏季每晚使用温水

藏生堂----中国《本草纲目》记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先枯,人老脚先衰。”热水泡脚是一个极好的方法。夏天到了,我们睡前往往只在洗澡时顺便冲一下脚,或是在凉水中搓洗一下,就算洗过脚了;但事实上,这是一种极不健康的做法。在夏季,虽然天气炎热,我们也应该坚持泡脚。正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏[详细内容]

急,怀儿婆一家吃自制豆腐乳四人中*飞机连

西南医大附院首例肉*杆菌中*病人救治录吃自制豆腐乳吃出人命,一家四口险些全部“出脱”?6月8日,西南医科大学附院惊现罕见肉*杆菌中*患者,历时一月的精心救治,目前,除一名病人极其危重家属放弃治疗外,其余2位病人通过积极治疗四肢肌力基本恢复正常,自主呼吸功能正在恢复中。西南医科大学附院在此次救治中表现[详细内容]

优养生夏季家中应常备的中成药

  花露水被蚊子、臭虫等叮咬后,只要抹上一点花露水,便能止痒、消肿。需要注意的是,婴幼儿洗澡后,如果经常、过量使用花露水,会因花露水被皮肤大量吸收而产生不良反应,甚至导致中*。此外,花露水中含酒精(即乙醇)的浓度较高,因此使用时需避开火源,以免造成意外。   清凉油具有清凉散热、醒脑提神、止痛止痒[详细内容]

ldquo深夜食堂rdquo夏季

都说路边摊、小烧烤、凉啤酒才是“深夜食堂”的正确打开方式,但健康专家却提醒市民,夏季是肠道传染病高发的季节,患病者多有在不卫生的路边摊、小餐馆就餐或食用生冷食物的经历,因此养成良好的饮食卫生习惯千万不能忘。肠道病患者多路边摊就餐挺危险夏季是肠道疾病的多发季节,易发生各种肠道传染病。肠道门诊就诊量和病[详细内容]

炎炎夏日,你一定要注意这些

连续几日的38°高温天气预示着我们已提早进入“烘烤”模式下班后如果能约上三五好友一起啤酒、烧烤、小龙虾真是人生一大惬意时光但是,但是,如果一个不小心吃入不干净的食物腹泻、急性肠胃炎、食物中*可就没那么安逸了...医院消化内科主任医师刘锦云主任介绍,每年夏天,最常见的就是急性肠胃炎患者。近期,急性肠胃[详细内容]

雪狼救援队急性食物中*如何从源头杜

雪狼救援:民以食为天。饮食安全,得到了越来越多国人的重视。日常生活,一不小心食用了不利于人体健康的物品,就会导致急性中*。食物中*通常都是在不知情的情况下发生的。所以了解它是怎么来的,对于预防杜绝其再次发生,至关重要!今天就让我们来聊聊食物中*的话题。食物中*种类知多少?●细菌性食物中*●真菌*素中[详细内容]

魅力艺校夏季幼儿常见疾病及预防

夏季,天气炎热,气温变化较大,是幼儿常见疾病的高发季节,下面我简洁谈一下如何处理和预防这些常见病。感冒感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病*引起,很容易在孩子之间传播,主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症,典型的感冒症状在3~4天内就会[详细内容]

拒开空调常喝凉茶,老年人夏季养生误区多

本文指导专家:医院中医科副主任医师林举择夏天昼长夜短,暑气灼人,养生保健尤其重要,特别是老年人。然而,许多老年人习以为常的保健方法实际上是不科学的,比如天不亮就出去晨练、把凉茶当水喝、饮食清淡只喝粥等等。下面介绍一些夏季保健的误区,赶紧转给爸妈好让他们避开这些坑。1夏季晨练不是越早越好很多老人家早上[详细内容]

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