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马上又到了一年中最热的时节，每年这个时候也是最容易中暑的。很多家长以为现在到处有空调冷气，孩子中暑的几率不大，但其实正因为现在冷气、冷饮、冷食多，孩子中暑的几率更大。有些孩子轻微中暑，家长以为是普通感冒，如果处理不当，后果可能会拖延变得严重。

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中暑是什么

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

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阳暑和阴暑之分

夏季户外活动增多，如果长时间在炎热的户外（超过35℃），容易导致中暑，会出现头痛、高热，皮肤很烫，流很多汗等情况，孩子很萎靡，没有力气，全身发软。中暑，主要是气温太热，可用清热解暑的凉药。

还有一种情况不是因为热，而是因为在炎夏被寒气冷食侵袭所出现的中暑现象。如户外活动后大汗淋漓又跑到冷气大的地方，或是立即洗澡，或是立即吃雪糕、吃冰冷的水果冷饮等，就会容易中阴暑。孩子出现头痛、怕冷、四肢酸痛，身上很烫却没有汗，这时就需热药来发散

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如何发现孩子有中暑的先兆？

1、孩子老是口渴、明显食欲不振、有点头晕，那么这时就要减少孩子的户外活动。

2、如果出现头痛、多汗、欲呕，孩子看起来很累，没有力气虚弱的样子，这时要让他休息，喝些对症的食疗预防。

中暑的典型表现，就是高热，孩子体温升到38℃以上甚至达40℃。皮肤摸上去很热但没有汗。或者突然大量冷汗之后无汗。孩子通常很萎靡，昏沉，头痛。

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如何处理中暑

1、立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫或有冷气的房间休息。

2、汗湿的衣物要及时更换干衣服，温湿毛巾擦拭全身降温，同时打开风扇或冷气（温度不要太低），尽快散热，但风不能朝孩子直吹。

3、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，待意识清醒后少量多次饮淡盐水，每次不超过毫升为宜，也可喝些鲜果汁。

4、不要吃油腻食物，因为会增加消化系统的负担，使大量血液滞留肠胃，输送到大脑的血液减少，从而影响恢复。

5、孩子中暑脸会很红，汗多，可喝些绿豆薄荷冰糖水、吃西瓜解暑解热。如高温不退甚至惊厥抽搐，应立即送医救治。

6、中阴暑孩子会有点怕冷，四肢酸痛，可给孩子喝绿豆陈皮红糖水，最简单有效的就是藿香正气口服液（不含酒精）。

编辑：程艳艳

审核：吴雪花

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