白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_7465523.html

按阴阳四时消长规律，人体阳气在春夏季多旺，秋冬季多敛。久病易伤阳，冬季之时，本不旺之阳受自然界影响更加虚衰，在此季节阴阳明显失衡，故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若在夏季调理，则机体可最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳、消除病根的目的。

事实也证明，临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病，如果能提前在夏季治疗，往往可获特效，可以说“冬病夏调”是中医学的一个重要的治疗原则，有着很好的疗效。

而且，冬季施灸有诸多客观条件上的不便，室内气温低，施灸时容易造成寒气入侵，；冬季施灸也不易开窗通风换气，导致艾烟久久不能散去......

简而言之：“冬病夏治”是在夏季人体阳气最旺盛之时，调理某些属于寒性的疾病，能最大限度地以阳克寒，达到标本兼治的效果。

病症一：空调病

长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。

方法：艾灸温阳

取穴：大椎穴

作用：温阳散寒。

病症二：咳喘

对于慢性咳喘患者来说，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷者。这表明肺寒严重。

慢性咳喘在夏季是治疗的黄金时间，就我治疗过的患者而言，有不少患者因在此时治疗而获得明显效果，甚至痊愈。因此推荐大家夏季一定要抓紧时间调理此病。

方法：艾灸温肺

取穴：肺俞穴

作用：温肺止咳，化痰平喘。

病症三：暑湿证

中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

这是暑湿之气作祟的缘故。

方法：艾灸祛湿

取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙

作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。

病症四：皮肤病

夏季湿气重，再加上很多蚊虫、螨虫肆虐，故夏季常常成为皮肤病高发的季节。

其实，夏季也是调理皮肤病的黄金时间。

除了使用艾灸来调理身体，另外，还需要注意的问题是：保持居室整洁和自身清洁，天气晴好时，应勤晒衣物、被褥，不给致病生物营造生长环境。饮食清淡，尽量避免饮酒、吃牛羊肉等发物。对于婴幼儿，应保持其皮肤的干燥，防止湿疹等疾病的诱发。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病也可以采取艾灸的方法缓解和治疗。

方法：艾灸止痒

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏风止痒，温阳利湿。

病症五：慢性腹泻

夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱，经常便溏者，则更应该注意保护自己的阳气。应该吃温热的东西，拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物，夜间尽量不持续开空调或调高空调温度，并注意睡眠中裹好腹部。

方法：艾灸温阳

取穴：足三里、天枢、神阙、中脘

作用：温补脾肾，散寒止泻。

病症六：宫寒

女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或者宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。不妨也趁三伏阳气旺盛时赶紧艾灸，温一下自己的阳气吧。

方法：艾灸温宫

取穴：关元、肾俞、三阴交、血海

作用：温补肾阳，温宫散寒。

艾灸保健养生大穴：大椎、背俞穴、中脘、神阙、气海、关元、足三里、三阴交、涌泉。这几个穴位可以直接灸，也可艾条温和灸，具体灸量因人而异，日常保健自己就可以做，久病和重病患者最好就医辩证点穴，在医生指导下进行艾灸调理。

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