北京有没有治疗白癜风的医院 http://www.bdfyy999.com/

中暑的发生是由于长时间处于高温环境中,在幼儿活动时,环境温度不能高于27度,高温下体液丟失过多,造成体温调节障碍,神经系统功能紊乱，长时间处于高温情况下就很容易中暑。

一、预防中暑的一般方法

（1）选择正确的外出时，在炎热的夏日,家长要选择正确的外出时机避免在高温天的中午和午后(11~14点)带宝贝外出。这期间，最好安排宝贝午睡。

（2）外出做好防暑工作:夏日宝贝外出须带防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让宝贝在太阳下长时间曝晒，并注意要在阴凉处休息。

（3）选择合理的活动场所:宝贝夏日的活动场所应合理，选择避免在密封不透气的场所活动，尤其是剧烈活动。

（4）预防中暑的饮食方法

宝贝夏日饮食宜清谈,忌油膩辛辣饮食,平时多给宝贝喝些淡盐开水、绿豆汤、水果等食品。要口味清淡,兼顾营养用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。要保证食物新鲜清洁，夏季食物特别容易变质,所以最好买即烧即吃，这样才能更好的保护好孩子的肠胃。

二、预防中暑的穿衣方法

家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣物，天热的时侯应该给宝宝少穿一点,洗澡,但宝贝还是经常长热痱,乃至患上脱水症,看来是“度”掌握得不合适。应注意这样几点：

（1）不要总以为宝贝太小,地抵抗力弱,给穿得太少会伤风。其实,在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。

（2）宝贝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。睡觉时，妈妈最好给孩子穿件薄的小背心，以免着凉，引发腹泻。

（3）虽然要给宝贝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,因为宝贝的脚心与大人不一样,对于温度十分敏感。如果着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎。

（4）宝贝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉。

三、导致幼儿中暑原因

1、给宝贝穿衣服太厚或太紧,夏天衣物要宽松柔软,以薄薄的全棉纱类为佳。

2、喝水少,或者宝贝生病发烧、腹泻脱水也容易引发中暑。

3、宝贝在潮湿、闷热的环境下做剧烈运动或者较长时间的运动。

4、天气热的时候,爸爸妈妈以为只要遮阳就能防暑,熟不知宝贝背部等地方不能有效散热,也容易引发中暑。

5、带宝贝出行时,碰到熟人闲聊几句,将宝贝暂时放在车内,熟不知即使阳光不算充足,10分钟内,车内的温度也会急速提高6至7摄氏度,极易引发宝贝中暑。

四、哪些宝贝容易发生中暑

1、超重、肥胖的孩子,这类孩子体内含水量较少,心血管系统负荷重,容易中暑。

2、患有急性病期间,如发热、胃肠炎等,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。

3、有心脏病等慢性疾病的孩子。炎热天气会使心血管病患者的负荷加重,尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。

4、营养不良的孩子,因为容易脱水使血压下降,水盐代谢紊乱,出现中暑。

5、有脑功能障碍的孩子,下丘脑体温调节中枢不能及时调整体温,容易中暑。

6、长期服用抗组胺药、利尿药等,会影响人体机体体温调节能力,也易中暑。

总结

预防中暑要保持空气流通,及时到阴凉处体息。夏季出汗多,及时补充含盐的清凉忺料,不要在强烈日照下晒时间过久,可以吃一些水果比如西瓜、葡萄等。环境温度过高可以利用空调、电扇等进行散热降温。

高温天气要减少户外活动,保持室内通风,常备防暑药品,如藿香正气液。根据气候增減衣服,孩子活动多时要鼓励他们多饮水,也可以饮用少量淡盐水。

愿每位宝贝健康快乐的成长！