白癜风治疗的好吗 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/
刚过夏至，最近几天萧山的气温已开始节节攀升，我们已进入了盛夏时节。”暑“为夏季的主气，为火热所化。暑为阳邪，其性炎热，暑性升散，耗伤气津；暑多挟湿；故夏季饮食以”清补“为主，健脾养胃，醒脾化湿。因此夏季应适当食”酸、苦“味食品，如苦瓜、丝瓜、苦菜、蒲公英、莲子、百合、芹菜等。此外，夏天还应让孩子多喝水，多饮绿豆汤、冬瓜汤，多吃西瓜等。

海米冬瓜

（图片仅供参考）

原料：冬瓜克，虾米15克，料酒、盐、淀粉、葱、姜、植物油适量。

做法：①将冬瓜去外皮，去瓤，洗净切成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片，用少许精盐腌10分钟左右，沥干水分待用；②起油锅，待油烧至六成热时放入冬瓜片，翻炒至冬瓜片变嫩绿时捞出沥油；③将葱花、姜末入油锅爆香，烹入料酒，放入冬瓜片、海米翻炒，加入精盐、味精调味，用水淀粉勾芡即成。

特点：冬瓜清热化痰、除烦止渴、利尿消肿，用于痰热喘咳、热病烦渴或消渴、水肿、小便不利，连皮煮汤利尿解热的效果更好。海米蛋白质丰富，含钙量高，两者做成菜肴有清补作用。注意事项：冬瓜性寒，阴虚火旺者禁食。有过敏性疾病者慎食。预览时标签不可点