夏季常见疾病的预防措施

夏季气温逐渐升高，各类病菌繁殖速度很快，对于身体免疫系统发育尚不完善的孩子们来说，这是一个疾病高发的时期。

夏季有哪些常见疾病？

中暑

夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。

如何预防

1.合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物。2.多喝温开水，少量饮用淡盐水。3.户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时。4.随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温。

手足口

夏季天气闷热潮湿，各类细菌、病毒等生长繁殖加快，是患手足口病的高发季节。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。

如何预防

1.一定要勤洗手。2.尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。

3.注意室内空气流通。

4.儿童的衣被要勤晾晒。

腹泻

夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！

如何预防

1.督促孩子饭前便后一定要洗手。2.不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。3.注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥。

4.如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水。

感冒

夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染。

如何预防

1.开窗通风，保持室内空气流通。2.避免去人群密度过大的场合。

3.注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。

4.多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力。

夏季预防疾病要注意：

1.不去人群聚集的公共场所，避免交叉感染；2.养成良好的生活卫生、饮食习惯。如：饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物；

3.合理安排幼儿作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情，鼓励孩子多参加体育锻炼；4.密切