在我们生活中会经常遇见或者碰到一些病虽然不会危害到我们的健康，但是总是困扰着患者。如今夏天到了，皮肤湿疹这个令人厌烦的疾病又要来烦我们了。湿疹患者每天经受皮肤瘙痒的困扰，不管你怎么去挠，只会越挠越痒。既然这样该如何去摆脱这个可恶的疾病呢？接下来我们一起去了解吧！

患上湿疹的因素：

1、湿疹主要是由于长期生活环境比较潮湿，饮食习惯不好，或者是由于抵抗力差导致的湿疹。湿疹的话是比较顽固型的，一般也比较难根治，易发在春天和冬天的季节。

、湿疹很多是因为过敏的原因，有食物过敏，比如说牛奶、鸡蛋、虾、鱼等高蛋白食物，还有辣椒、姜、葱、蒜等刺激性的食物。有空气过敏，比如空气中的灰尘，花粉，以及螨虫等；另外还有药物过敏等。

3、湿疹相当于中医的"湿疮"，是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，中医医治湿疹的原则是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，让机体恢复正常。

赤小豆、薏仁有祛湿利尿的功效，常吃还可以美貌去斑；槐米有凉血的作用；马齿苋清热解毒，杀菌消炎，对湿疹也是很好的。而最重要的就是芡实，能补脾止泻，除湿止带。加上其他成分的配合，可以将体内的湿毒一并的去除，湿气去了，湿疹的炎症消退了。

1、平常中尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

、患上湿疹需要大家做的就是保湿工作，有的人在这就不理解了，说湿疹湿疹不应该做的是保持干燥吗？如果你是这种想法，赶紧改掉，湿疹最应该做的就是保湿，且湿疹的皮肤比正常人的皮肤还要怕干，大家千万不要因为这点，加重自身的病情。

3、一个好的生活环境是预防湿疹的中药措施。改善生活环境要从居住做起，避免生活环境潮湿、阴暗，而且要注意室内通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。日常增强身体的抵抗力，调养好饮食习惯和身体状况，降低湿疹的病发率

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