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小编有话说

中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。

湿邪，可说是现在人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏

湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦！

之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。

　不仅如此，由于我的体型是属于微胖型，该出汗时，却因为常用空调导致汗液挥发不出来，淤积体内；冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。

　每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是秋冬季愈发觉得贪睡，身体无力。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢？

　　1.头发爱出油、面部油亮

　　2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

　　3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

　　4.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

　　5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

　　6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

　　7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

　　8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

　　9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

　　10.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

　　11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

　　12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

　如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

　　我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重了。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。

　　说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？

　　其实我并不是吃了药哦，只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的方子，现在天气忽冷忽热，时雨时晴，相信很多朋友都会有遇到湿气重的问题。

　　今天就分享给大家！

　　材料：灵芝孢子粉克，人参g，何首乌50g，枸杞50g

　　做法：

1.将人参、何首乌、枸杞切碎

2.加入灵芝孢子粉用水煎熬两次，取汁加白酒适量，置低温保存，每日服2次，每次服20毫升，服时可加少许蜂蜜，用温开水送服。

　　虽然煮起来比较耗时麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。

　　我把这个妙方告诉了好朋友，很多人刚听到皮肤变好，能除去体内湿气都很感兴趣，可一听这个熬煮那么耗时都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬了。

　　如果实在挤不出时间煮，还有一个快捷方法！

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不老堂破壁灵芝孢子粉胶囊

0.3g/粒*粒/瓶*2瓶/盒

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不老堂破壁灵芝孢子粉胶囊经国家食品药品监督局审核批准，以灵芝提取物、破壁灵芝孢子粉为主要原料，经现代科学技术精制而成。具有灵芝多糖、灵芝三萜类化合物等多种有效活性成份，集灵芝多糖和灵芝孢子粉的功效，具有扶正固本免疫调节的功能，具有提高机体抵抗力的巨大作用。破壁灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，所含的灵芝多糖等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍，经科学的方法测定，破壁后的灵芝孢子粉吸收率可达99.3%作用在于对人体的稳态调节作用，使人的免疫力得到提高，抑制和清除体内对身体有害超氧阴离子自由基，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。

含量:每g含：总三萜4.35g，粗多糖1.1g

1、保肝解毒作用；2、抗衰老作用；3、对心血管系统的作用；4、抗神经衰老作用；5、治疗高血压；6、治疗糖尿病；7、对慢性支气管、支气管哮喘作用；8、抗过敏作用；9、美容作用

免疫力低下者。帮助和预防肝脏疾病，提高人体解毒及代谢脂肪的能力。对肝火旺、食欲不振、失眠、易疲劳、经常接触有毒物及污染源的人是最佳选择。1、化疗肿瘤患者，手术后患者；2、体弱多病者，大病初愈者；3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；4、失眠、头痛、头胀、神疲乏力、记忆力不佳等神经衰弱的人群；5、中老年人进补，延缓衰老，美容养颜；6、便秘者

1、灵芝三萜5%选择土壤、木材及水源的重金属及农残合乎国家标准的原生态基地：长寿山。使有效成份含量达到最高。

2、破壁率98%，细度达到目。使吸收率达到99%。

3、%的饱满度加工过程中使用了比重水洗法，去除不饱满的孢子及杂质。一般厂商会忽略这个步骤，因为水洗后损失达到40%。

4、%纯度，纯天然保健食品，安全有效，无副作用。

灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法，化学法，物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

：每日2次，每次4粒

：国食健字G

密封、避光、置阴凉干燥处

24个月

灵芝孢子粉适合哪些人群？

1、适合所有保健和治病的人群，有助于提高人体免疫力，双向调节。

2、中老年人预防各种疾病，延缓衰老，强身健体。

3、用于肿瘤患者在放疗、化疗、手术前后服用，可辅助性增强体质，改善在放疗、化疗期间产生的各种不适症状，抑制癌细胞扩散。

4、体弱多病，大病初愈，急需提高体质的人士，可增强免疫力、改善体质。

5、焦躁心烦，心神失养，失眠多梦，思虑过度等体力及记忆力减退人士，有助于安神养性，按时睡眠。

6、高血压、高血脂、糖尿病、慢性肝炎等慢性疾病患者的辅助调理；

7、中青年女士，有助于美容养颜，减脂、减肥等。

是国家星火科技重点攻关项目，是唯一从原生芝饵中破壁提纯出的高含量天然复活成分。小分子结构更易人体吸收，仅有它可以针对人体五脏六腑进行靶向调节，全面恢复机体免疫力，从根源上解决细胞衰老，达到防治疾病，消除亚健康，延年益寿的目的。

不老堂破壁灵芝孢子粉胶囊秉承中华民族传统中医养生之道，采用药食同源的理论，食疗养生相结合，更贴近自然，安全更健康！

不老堂破壁灵芝孢子粉胶囊，选用上等长寿山伍色灵芝为主要原料，经过高科技处理使其中的营养成分充分释放，能够有效地增强肌体的免疫力，其保健作用能够防病治病、扶正固本、滋补强壮、延年益寿，入五脏，补全身之气。所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱者，均可服用，从整体上调节人体机能平衡，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，使我们的机体更健康。

每日2次，每次吃四粒破壁灵芝孢子粉胶囊，具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。

灵芝，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非灵芝莫属。

中医建议，坚持吃灵芝，这样不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，也兼具美白功效，皮肤水润透亮。保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。　

不老堂破壁灵芝孢子粉胶囊是一款经国家食品药品监督管理局批准的带有蓝帽标示的保健食品。是从事生命科学教育研究30余年的生命工程学者张发春教授和重庆市生物技术研究所研制的高科技结晶：原生芝饵复活素

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活动时间

5月27日-6月3日

活动地点

陕西省西安市吉祥路68号

（西斜七路公交站牌向东米吉祥路人行天桥旁国盛大药房二楼）

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