白癜风的危害有哪些 http://m.39.net/pf/a_8115689.html

魏来

1）喝茶不仅是可以放松身心的消遣，研究还发现，茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤的形成和生长，降低罹患癌症的风险。建议每天至少喝1杯茶。夏季消暑解渴，首选绿茶。

2）西兰花它属十字花科植物，是已知营养素密度最高的食物之一，特别是含铁量非常丰富。有研究显示，西兰花的摄取量越大，患结肠癌的几率就越低。

3）新华网：夏季出汗多、室内外温差大，反而容易导致脑血管疾病的发生，尤其是中老年人群更应该警惕。高温天气下预防心脑血管疾病要保持血压平稳，避免突然动怒或情绪波动太大和剧烈运动，饮食宜比较清淡，少油少盐。

4）生命时报：心脑血管疾病是吸烟最大的隐形伤害。香烟中含有尼古丁等多种毒素，会损伤心脑血管内皮，增加形成血液凝块的可能，诱发动脉粥样硬化；粥样硬化斑块一旦破裂或脱落，会堵塞血管，导致急性心梗或脑中风。即使自己不吸烟，被动吸烟也会受到极大伤害。

魏来：湖南醴陵人，常住厦门和广州。福建省宁德市海军某部原团长/政委，国家高级公共营养师，整体自然疗法文化传承人，福建省宁德市营养师协会原会长，宁德市同创未来健康管理有限责任公司董事长，为了治疗父亲的类风湿而研究营养医学，几十年如一日，孜孜不倦，稍有成就，现已帮助百万人恢复身心健康，首创健康养生＂四大金刚＂和＂两大绝配＂，造福千万人。每天分享健康养生知识。

人生格言：虽然不是贵族的后代，却立志成为贵族的祖先，立功、立德、立言，实现人生三不朽。

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