01中暑

幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气。

预防小贴士：

户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等；

室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，

穿着宽松、透气、吸汗的衣服；

饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等.

若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5％糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若医院就诊。

02感冒

感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。

预防小贴士：

保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。????

房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。

饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。??

轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。

在一天内有规律地洗手，切断感冒传播途径。

特别提醒

除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。

03咳嗽

咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。位当于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激热或者呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有区别。

预防小贴士：

多休息，多喝水，增加室内湿度。

当咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。

当咳嗽是另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。

尽量避免患者与呼吸道有关的疾病。

如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激

特别提醒

在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。

04哮喘

许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见是病毒性感染造成支气管粘膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间，锻炼或者刺激性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。

预防小贴士：

尽可能避免接触引起哮喘发作的因素

保证夜间的睡眠

遵医嘱服药，早没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他药物。

饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物

让孩子远离过敏源，如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或者食物等，尽量减少哮喘发作

特别提醒

早发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳

05荨麻疹

如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在另一个部位出现。

预防小贴士：

避免凉风刺激，否则会加重病情

褒词皮肤清洁、干燥

不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等

对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。

尽量让孩子远离过敏源，如某些食物、药物、植物等

如果出现荨麻疹特有的形式，可试着改变日常生活习惯

特别提醒

过敏源的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免

06水痘

水痘是一种比较常见的急性传染病，通过飞沫传播，6个月以上的孩子容易被感染。当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水泡需要10~24小时，同时还伴有轻度发热等症状，水痘隔离期21天。

预防小贴士：

限制孩子的抓挠，以免引起感染

用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染

不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险

需要隔离至全部水疱结痂

不要接触水痘患者

接种水痘减毒活疫苗，可获得持久的免疫力

特别提醒

水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系统有问题的孩子没有正常反应，所以不适合接种。

07结膜炎

如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。

预防小贴士：

不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜

孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。

注意个人卫生，尤其是要改掉揉眼睛的坏习惯。

避免接触结膜炎患者。

特别提醒

不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。08食物中毒

孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。

预防小贴士：

孩子呕吐或腹泻时，可以补充一些电解质溶液。

准备一些容易消化的食物，最好是流食或者半流食，比如米粥、面汤等

餐食定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。

购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。

尽量不要生吃食物

特别提醒

在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于中毒症状，医院检查。

09痱子

随着天气渐渐炎热，儿童皮肤科的人也渐渐多了起来。专家说，痱子虽然是小病，却严重影响了宝宝的生活质量，如果痱子被抓破，还会感染细菌，严重时甚至还会并发急性肾炎。

预防小贴士：

勤洗澡非常重要，洗澡时可选择偏冷的水温，洗完后可以适当用些痱子粉

居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗

衣着柔软宽松，尽量穿容易吸汗的棉衣服

出汗较多时，应及时补充水分，必要时可适当补充些淡盐水

一旦生了热痱子，最后及时看医生，切忌用手抓挠

10厌食

天气炎热，消化液分泌少、消化道活动减弱，幼儿食欲差

预防小贴士：

少喝冷饮、饮料、零食

在通风凉爽出活动，多一些运动

给孩子吃一些清淡、易消化的食品

饮食丰富些，配上蔬菜和水果，豆制品和奶类等

11疖子

疖子是宝宝夏季的多发病，大都出现在头部及颈部，一般疖子不会引起全身不适，但大疖子可引起发热

预防小贴士：

注意孩子的个人卫生，在容易出汗的部位常撒点痱子粉

皮肤瘙痒时可擦点清凉油，千万不要抓破患处

疖子形成，不要挤压，如果挤压热疖排脓，可能会引起细菌扩散招至败血病

12腮腺炎

如果孩子患了流行性腮腺炎，腮腺部肿痛，宝宝发病时不一定伴有发热，如果患儿有高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡等需警惕并发脑膜炎，医院诊治。

腮腺肿胀部位可采取局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。用白醋煮沸后消毒房间空气。腮腺炎隔离期7至9天。

森林宝贝国际儿童成长中心

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