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夏季高温天气，特别有利于细菌的繁殖，食物容易变质。加之夏季人体消耗大，免疫力相对较弱，炎热多雨的时候，湿热之气还较盛。

很多人的肠胃功能受到影响，食欲下降，茶饭不香，甚至出现腹泻，呕吐，腹痛等肠胃不适，老人和儿童更是如此。夏季是胃肠道疾病高发季节，如果不注意防范，肠胃道很容易生病。

夏季需要预防哪些胃肠道疾病？

霉菌性肠炎

在夏天，食物容易腐败。再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释。所以肠道和食管中霉菌容易滋长，引发霉菌性肠炎。有肿瘤的患者抵抗力比较弱，也容易并发这种疾病。

霉菌性肠炎的症状很特殊，表现为胸口痛、吞咽困难，很容易被诊断成其他疾病，但其实只要一个很简单的胃镜，就可以发现食管里是不是霉菌引发的问题。如果确诊为霉菌性肠炎，那么用抗霉菌的药物一周就好。

细菌性肠炎

细菌性痢疾症状表现为发烧、腹泻等，有时还伴有脓血便或者排便不净的感觉。

细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人，所以如果发现细菌性痢疾要及时就医，密切接触者也需注意。

副伤寒

副伤寒可以通过消化道传染，在饮食不卫生、吃了污染的食物时就会出现。另外夏季由于抵抗力下降，身体更脆弱。

副伤寒的表现主要包括：拉稀、发烧、在服用退烧药物后仍然没有好转、白细胞下降等。

所以，在有腹泻、高烧时应该考虑一下是不是有副伤寒的可能。不要自己用药对付，免得耽误病情，因为传染性疾病在发作的时候还是比较严重的。

食物中毒

食物中毒也是常见肠胃病中的一种，发病突然。

夏季常见的食物腐败、沙门氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，症状表现为上吐下泻、发高烧。

食物中毒对年纪大的人来说更加危险，需要马上就诊。

如何预防胃肠道疾病？

虽然胃肠道疾病常常来势汹汹，但注意以下几点，还是可以预防的。

1不要贪凉

虽然冷饮能够缓解一时的暑热，但是过于寒冷的食物对胃肠道来说是一种刺激，会引起腹泻、胃肠道功能紊乱、胃疼等症状。

胃肠道不好的人最好不要吃冰激凌之类的冷食，冰西瓜和冰镇饮料等也应该在室内放置略低于常温后再食用。吹空调时也要注意胃部区域的保暖。

2注意食物是否变质

腐败变质的食物会产生大量的有害微生物，感染性极强。

我们夏天的抵抗力本身就比较弱，一旦食用了腐败变质的食物，就容易发生各种肠道疾病。

3饮酒适量，多喝水

过量的饮酒会对胃粘膜造成伤害，如果是患有慢性胃炎或者胃溃疡的人，很可能在饮酒之后出现胃出血的症状。

所以健康人群适量饮酒，多喝水补充水分，有胃病的患者切勿饮酒。

4勿多食用海鲜

大多数海鲜是寒性食物，我们的肠胃是最怕寒冷的，如果一次性摄入大量的海鲜，很有可能会刺激到胃粘膜。

食用海鲜时，可以搭配生姜、醋来中和海鲜的寒性。吃海鲜的同时不要吃水果。

最后，肠胃老化就是人体老化的开始，如果便秘、腹泻等肠道问题频频出现，千万不能掉以轻心了！

夏季，老年朋友们一定要多呵护我们的肠胃健康哦！