说起生病的时候，可能大多数的人都会不由自主的先想到男人，不管是男性朋友还是女性朋友，都可能成为各类肾病的患者，肾脏是人体最重要的器官之一，也是人体内清洁血液的一个过滤器，当血液流经肾脏的时候，会将血液中的废物多余的水分和盐分一起形成尿液排出体外，保证身体健康。但是现在很多人都患上了慢性肾病，如果不及时正确治疗的话，就会导致肾病发展成尿毒症危害身体健康以及生命。肾病的发生很大程度上和日常饮食有关系，所以想要保护好肾脏，首先要先管住嘴。除了少吃盐之外，这几种食物尽量也要远离。首先大家我们先来说说一个身兼“天使”和“魔鬼”两种身份的食物：食盐。食盐是生活中的必需品，没有食言，任何美味佳肴都会变得寡淡无味，所以食盐是非常重要的一种食材。然而石岩也有可怕的一面，长期食盐摄入量太多的话，不仅会增加患高血压的危险，还会导致人们出现动脉硬化，骨质疏松等疾病，同时食盐也会伤害到肾脏，对肾脏造成负担。如果食用过多的食盐中的钠元素进入血液之后，就会影响到肾脏功能和血管功能，也会影响到肾脏，所以首先要控制好盐的摄入量。肾病跟吃喝有很大关系？保护肾脏除了少吃盐，还有几种食物！高蛋白食物首先就是肉类，不管是猪肉牛肉还是鸡肉，鸭肉，这种白肉里面的蛋白质含量都是不低的，有一些健康人群每天摄入大量的蛋白质食物，还要额外的补充蛋白粉，这样的话是不理想的，如果没有掌握好蛋白质摄入和运动消耗之间的比例，多余的蛋白质就会给肾脏造成负担，影响肾脏健康。很多的健身人群拼命的锻炼身体，反而会发生痛风，也是因为过多的补充蛋白粉引起的。所以正常人的需求，每天吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶，在煮饭的时候吃点巴豆，再加上一点瘦肉就可以了。还有一种情况就是乱吃药也会给肾脏造成很大的负担，影响肾脏健康，尤其是很多中药当中存在着对肾脏有伤害的一些物质，如果随便买来煲汤吃的话没有掌握好就会容易影响到肾脏健康。