诚敬堂中医雷大夫夏季肠道疾病高发,中医药_食物中毒报告

雷大夫简介：

雷洪涛：中医硕士

在中国中医科学院从事名老中医学术经验传承、中药创新开发等临床和科研工作；长期以来一直在北京诚敬堂中医诊所义诊。

擅长治疗失眠、心脑血管疾病、慢性胃肠病等内科杂病，尤其对慢性病、妇儿疾病略有心得。

夏季随着气温上升、湿度增大，肠道疾病进入了多发季节。

中医对夏季肠道疾病的认识

第一夏季高温、高湿的气候特点，暑湿容易侵袭中焦脾胃，湿盛则濡泄。

第二夏季食物容易变质，饮食不洁、嗜食生冷，损伤肠胃。

所以，泄泻和痢疾是最常见的肠道疾病，一般在5月发病率开始快速上升，8月份达高峰。

夏季肠道疾病以腹痛、腹泻，或泻下赤白脓血便为主要症状，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状，有些患者伴有发热、头痛、肢体酸痛、全身中毒等症状，若不及时治疗，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

中医将以“腹泻”为主要表现的肠道疾病，归属为“泄泻”；以泻下“黏液脓血便”为主要表现的肠道疾病，归属为“痢疾”。

夏季肠道疾病的预防

切记“病从口入”。

第一饮食卫生。不喝生水，尽量喝温的白开水；不吃隔夜饭、腐败变质的食物；食物要高温煮熟，生熟分开；水果要流水清洗干净或削皮；少外出就餐，尽量选择干净卫生的餐厅，尽量少食凉拌菜。

第二个人卫生。饭前便后要洗手；搞好家庭卫生，及时处理生活垃圾。

第三饮食起居。饮食以清淡为主，忌生冷，不暴饮暴食，少食辛辣油腻，不要把冰箱当成食物的保险箱，低温环境下虽然可以减缓细菌繁殖，却不能完全阻断，冰箱的食物亦不能放的过久；适度锻炼，劳逸结合，充足的睡眠，可以提高机体的免疫力。

第四及时就医。若出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，要及时就医，以免延误病情。

中医如何防治肠道疾病

第一饮食预防

夏日饮食，以清淡为主，应低脂、低盐、多维生素。

（1）消暑西瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆汤能生津止渴、解暑除烦、清火利尿。

（2）除湿赤小豆、白扁豆、薏米可以健脾祛湿

（3）多吃苦味食品荷叶粥、苦瓜，苦能坚阴，苦能燥湿。

（4）“杀菌”蔬菜大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，含有丰富的植物“广谱抗生素”，对细菌、病毒有杀灭和抑制作用。

第二中医治疗

中医认为夏季肠道疾病，病位在胃肠，由于饮食不洁、饮食生冷，导致湿热积滞，或寒热错杂；治疗当用清热祛湿、寒热同调、通因通用之法，辨证论治，临床多用芍药汤、葛根芩连汤、胃苓汤、乌梅丸等；伴有脾肾亏虚的患者，适当加入补益脾肾的药物。

中医药治疗肠道疾病疗效确切，能有效避免对于西药治疗肠道疾病带来的耐药性、菌群失调等问题。

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