入夏以来，一些夏季常见病又开始作妖，其中不乏腹泻的身影。有些宝宝本就不爱吃饭，如果再遇上拉肚子，那还得了？！

如果妈妈们，想要预防宝宝腹泻发生，首先得明白，导致腹泻的原因是什么？今天我们就来聊聊夏季腹泻的诱因吧！

01

引起宝宝拉肚子的常见原因

宝宝拉肚子最常见的原因是病毒感染，其中包括诺如病毒和轮状病毒等造成的肠道损伤。

其次，细菌感染和寄生虫感染也会引起腹泻。

此外，食物中毒，口服药物的副作用，食物或牛奶过敏，胃肠道感染和饮用果汁等，也可能引起腹泻。

02

腹泻之后的饮食与护理

l关于饮食

宝宝腹泻很容易脱水，所以每次拉完肚子后都要注意补充水分。可以喝米汤，不要吃高蛋白食物（比如说鸡蛋羹），少吃糖类和淀粉类辅食，短时间内不要食用水果（特别是蔬菜、生冷食物。

l关于护理

注意食物的卫生和餐具的消毒；

注意腹部保暖，不要受凉；

拉肚子后，尽可能地频繁更换尿布或裤子，以免出现尿布疹等并发症；

换完尿布/裤子，使用洗手间之后要洗手消毒。

如果饮食和护理都注意好了，但是宝宝还是腹泻不止，可以考虑在药店买点非处方药备用。

?需要注意的是，爸爸妈妈们千万别滥用抗生素和止泻药！下面这几种非处方药对普通的小儿腹泻还是比较有效的：

①　口服补钠盐

药店能买到，每次拉肚子后可以喂50~毫升。喂的时候不要心急，可以用小勺子，每隔2-3分钟喂一点。

②　蒙脱石散

这个药就是在肠壁形成一个保护膜，同时把病毒等一起吸附过来，能够保护肠道黏膜，而且不会被宝宝吸收，并减少水分丢失。如果是感染引起的腹泻，在使用时也要注意，优先治疗原发病。

③　肠道益生菌

有助于恢复肠道菌群的生态平衡，控制腹泻。药品可在4℃环境下保存，饭后1小时后服用，喂药时要用温水冲服，不要用太烫的水,不要与抗菌素同时服用。

03

出医院

并不是所有的腹泻都能在家处理。细菌、病毒、寄生虫引起的腹泻，以及在家护理不能缓解的腹泻，都必须求助专业医生处理。当出现以下情况，医院找医生：

发烧；

腹泻剧烈，次数和量都特别大；

不能正常饮食；

频繁呕吐；

脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、黏膜干燥或尿量减少等；

粪便带脓血或较多鲜血；

年龄＜6个月、早产儿，且腹泻不能控制。

腹泻不管对小孩还是大人来说都是常有的事儿，去医院看过之后会对症下药，但用药过后的及时护理是更重要的，保持良好的饮食，不食用刺激性食物等。

最后提醒一下，宝宝腹泻不意味着宝宝什么都不能吃了，千万不能让宝宝饿肚子，腹泻已经造成宝宝大量水分的流失，所以一定要及时补充能量。

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