生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于产后新妈妈有很好的调养温补功效。
食材清单：
烹饪步骤：
1、米酒水（煮过，已挥发掉酒精）毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；
2、第2次再加入米酒水毫升，和第1次煮法相同，约剩毫升；
3、将第1次和第2次的药酒加在一起共毫升拌匀即可。
生化汤使用注意事项：
1、产妇在月子初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，同时也排斥中药的话，则没有必要服用生化汤，可以要医生开一些帮助子宫修复的中成药即可。
2、产后住院的3天内没必要喝生化汤，因为这几天内子宫收缩才最重要。在台湾，医院都不会禁止喝生化汤，只是要严禁整月喝。因为2周以后，生化汤反而对已经重建新生的子宫内膜不利，多喝会导致容易出血症状。
3、关于米酒的问题，在所了解的传统坐月子食疗中，用到非常多的就是酒酿，糯米酿的黄酒，和米酒水等。因为其本身具有很多对身体有利的营养物质，同时能补气养血、温经通络，米酒在这道生化汤中还能作为“药引子”。但作为破腹产妇女，酒中的杂质的确会影响伤口，月子期间过量饮酒也会对宝宝智力发育不利，因此我使用最安全的方法自己煮米酒水，就能打消这个顾虑。方法：三瓶米酒，慢火煮6-8小时成一瓶米酒，此时酒水中酒精完全挥发，再以此水熬生化汤或其他料理。
小贴士
1、不论是自然生产还是剖腹产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要喝一点生化汤，有助于子宫内污血排出体外，对防止血磞、恢复子宫功能极有帮助。注意，恶露不绝者忌用。
2、生化汤好，但是也要经过医生检查后服用，若医生认为没有喝生化汤的必要，就不要私自卵用，以免产生不好的反应。
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