冬瓜盅医学指导：广州中医院内科主任医师杨晓军材料淮山30克，芡实20克，薏米30克，云苓20克，鸡肉60克，食盐适量做法取冬瓜的大头儿部分，剥去冬瓜皮，取出瓜瓤后待用。将淮山、芡实、薏米、云苓洗净，将鸡肉去皮洗净切块，然后将以上材料放入冬瓜里面。将冬瓜盅放入蒸锅，盖上锅盖后蒸约一个半小时，然后加入适量食盐即可功效健脾、祛湿、清热禁忌脾胃虚寒易腹泻者、久病与阳虚肢冷者慎进食冬瓜觉得不错，请点赞↓↓↓

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