最好的白癜风医院 http://www.mvdtj.com/
上周回老家，妈妈给我装了两大袋子腊肉和一大袋子萝卜回来，这么多一时半会吃不完，老吃也会腻，但自从学会萝卜的这种做法，每次做2大盘不够吃，闺女总是抢着吃！营养师大乔曾说：萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。据统计以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近种菜肴供日常食用，可制成各种小菜60种以上，今天为大家推荐的这款腊味蒸萝卜，相信您一定喜欢！腊味蒸萝卜By寓言配料：白萝卜克、腊肠1根、生抽适量　　　　烹饪步骤：1.食材：白萝卜、广式腊肠2.白萝卜去皮切小的滚刀块3.腊肠切粒4.切好的萝卜丁铺在盘子底，腊肠片铺在上面5.放入蒸锅，大火上汽后改中火蒸10分钟6.取出，淋入少许生抽，撒些香葱末即可烹饪小贴士：1、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。2、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。3、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。4、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。5、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。6、助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。这道腊味萝卜你喜欢吗？喜欢美食杰的文章请点赞、