治疗白癜风的知名专家 https://m.39.net/disease/a_5477296.html喝豆浆究竟有怎样的好处呢？第一，因为豆浆中含有大量的维生素和铁元素，铁元素可以预防孕期的贫血。第二，豆浆中还含有大量的维生素E，对女人的皮肤很有好处，能够延缓皮肤的衰老，并且能够调节人的内分泌，所以喝豆浆很有好处。第三，最重要的一点，豆浆中含有丰富的蛋白质，能够促进胎儿的大脑的发育。孕妇喝牛奶究竟有着怎样的好处呢？第一，喝牛奶可以补钙，牛奶中不仅含有钙，而且还有维生素D和乳糖，这些都是对孕妇身体有好处的。尤其孕妇在怀孕期间很容易缺钙，长期喝牛奶就能改善这种情况。第二，牛奶还有镇定催眠的作用，在晚上临睡前喝一杯牛奶，非常有助于睡眠，所以牛奶建议在晚上喝。
