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夏季常见疾病知识课堂

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炎炎夏日，各种夏季常见病也随之而来，如何过一个健康的夏季呢?别急，和小花一起来学习预防夏季常见疾病的方法吧！

?夏季常见疾病?

01：肠胃不适

02：感冒

03：皮肤病

04：中暑

?01肠胃不适?

炎热的夏季，不仅对人的身体极限是一考验，同样也是各种细菌繁衍、肆掠之时，这一时期里，老人、小孩以及体质虚弱者都会因饮食卫生上的不当而导致引发不同的肠胃疾病。

夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、引起的消化不良等疾病。

胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。

?应对?

及时就医，对症治疗。

?预防?

①尽量不吃隔夜饭菜

②餐具、食物要防苍蝇、蚊虫叮咬

③保持室内外环境卫生

④注意个人卫生、勤洗手

?02感冒?

一般来讲，感冒都是人体的免疫力下降，病毒、细菌入侵导致上呼吸道感染，继而出现鼻塞流鼻涕、头疼头晕等症状。

?应对?

及时就医，不能盲目地自服药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

?预防?

①清淡饮食

②减少吹空调时间勤开窗通风

③保持充足的睡眠

④保持愉悦的心情

?03皮肤病?

由于潮湿的环境破坏了人体的体温调节机能，使身体排汗不畅,导致生痱子、起疖肿等皮肤炎症疾病，影响人们的工作和休息，降低了身体的防御能力。

皮肤科常见病：风疹、荨麻疹、痱毒、毛囊炎或疖肿。

?应对?

及时就医。出汗后应及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥，日常要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服和舒适的鞋子。

?预防?

①养成良好的个人卫生习惯

②户外活动注意防蚊虫

?04中暑?

中暑是夏天最常见的疾病之一。多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。

中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。

?应对?

轻度中暑：喝含盐的清凉饮料；若有恶心呕吐症状，可服用藿香正气液。

重症中暑：转移至阴凉处就地抢救，并立即送医。

?预防?

①在烈日下做好防晒工作

②保证充足的睡眠

③多洗温水澡帮助体温散热

④多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤等

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