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徒步过程中出现中暑如何处置：

快速进行物理降温，是最主要的方法：

将中暑人员移动到阴凉的地方，如果不能站立行走，要想办法为其遮阳

除去多余的衣物、脱掉鞋袜，松开衣领和腰带，女士的话（内衣也要放松）

为他扇风降温，向其身上喷洒冷水降温

如果患者可以喝东西，建议他喝运动饮料（如佳得乐）；没有的话喝盐汽水、矿泉水均可

使用冰块冷敷（记得一定要包裹一层纱布或头巾）；使用酒精棉片或棉球擦拭掌心、腋窝、颈部等区域使其温度下降

会按摩的可以帮其按摩解暑

错误做法：预防中暑喝藿香正气水、十滴水等药物，需自备！但并不能治疗中暑，中暑后使用则基本无用。

正确处理中暑可以减少对身体的伤害。