中医认为寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则容易造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳合在一起，双重阳气作用于人体病灶，可有效祛除寒湿，打通经络。下面我们就和大家分享一下夏季艾灸的好处以及祛寒湿的方法，为您之后的夏季养生打好基础！
1、夏季艾灸是调理疾病的时机。
因为体内寒、湿气重的缘故。
在中医里祛寒除湿治疗妙法就是艾灸，而且夏季正是天地阳气最盛之时，通过艾灸，双重阳气注入体内，即可快速达到温阳驱寒的效果。
艾灸灸法：用艾条，上午10：00-11：00最为适宜。
2、夏季艾灸温肾壮阳，元气充足。
元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。
根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，夏季采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。
3、夏季艾灸延年益寿。
宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
中老年人，如果在夏季坚持灸关元穴，不光可以解决尿频尿急、前列腺问题，还可以强身健体，延年益寿。
4、夏季艾灸修心养性，也是最佳时机。
从中医的角度讲，夏季人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气排出体外。因此，血液会越来越清净，身体也得以轻松，清净自然。所以，夏季艾灸既能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。尤其三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果，需要调养身体的亲们一定要把握住这个时机。
5、夏天是预防和治愈夏季病的最佳时机
1、细菌性痢疾
要预防细菌性痢疾，食物最好不要放到第二天再吃，打开的水果，尽量要一次吃完或者用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里保存，时间最好也不要超过24小时。
2、细菌性食物中毒
细菌性食物中毒的症状多表现为畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可集体发病。严重者还会引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生，生、熟食物要分开;凉拌菜里可以多加入生蒜杀菌;尽量不吃腐败变质的剩饭、剩菜，食物应充分加热，放置过久的就不宜再吃。
3、热中风
预防热中风，要注意补充水分。“不渴时也要常饮水”。有过中风史的病人，，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前兆，这些症状明显时，医院就诊。
冬病夏治
4、关节疼痛及肢体麻木
关节疼痛及肢体麻木主要包括风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木。要想预防这些疾病在冬天发作，在夏季就要注意保养。可以做一下艾灸。
腰腿痛取穴：肾俞、足三里、阿是穴。
5、慢性支气管炎、哮喘
慢性支气管炎、哮喘病人中有冬发夏止，冬天厉害、夏季缓解的特征。
因此，要有效预防，在夏季就应注意风寒，少食甚至禁食冷饮。
慢性支气管炎艾灸取穴：大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。
6、慢性腹泻及虚寒性胃痛，头痛，逢冬怕冷等症状
消化不良艾灸取穴：脾俞、中脘、天枢、足三里。
慢性腹泻，如肠炎、结肠炎、肠功能紊乱等，常常是受寒后导致腹痛腹泻。夏季预防尤为关键。头痛的原因很多，其中有一种中医称为“头风病”，也就是每感风寒就头痛难忍。要有效预防，注意不要用冷水洗头，洗头后应及时吹干头发。禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。逢冬怕冷不论属何种原因引起，在夏季除注意少食生冷瓜果，不要贪凉，还须注意不使其出大汗。
同时也可以进行三伏天灸的治疗。三伏天灸是有现代医学依据的。因为三伏天灸通过刺激穴位和药物的吸收,可以直接或间接地反射性地调整神经系统的功能,有利于机体的康复,改善丘脑-垂体-肾上腺皮质系统的内分泌功能,提高机体的抵抗力。
艾灸疗法治疗肿瘤癌症
授课内容：
第一天：艾绒的识别及选择，艾灸的手法，督脉灸的方法
第二天：艾灸治疗疾病的布阵方法.颈椎病的布阵方法
肩周炎肘关节的布阵
腰椎病的布阵（腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰
肌劳损，剖腹产后遗症）
腿（膝关节病）布阵
肠胃部布阵
心肺布阵
妇科布阵（盆腔积液，妇件炎，月子病，子宫
肌瘤，囊肿，痛经，宫颈癌，乳腺炎，乳腺增生，
不孕不育）
带状疱疹布阵
男科（前列腺炎，增生，阳痿早泄）
第三天：引火归元，脐部给药面坨灸，麦粒灸和一些辅助手法
专家介绍：
单文慧，河南新乡人，出自艾灸世家，肌筋膜疗法和形体诊断创始人.医院特约讲师，自幼喜欢中医，拜访多位民间灸法大师，取长补短，总结出一套艾灸治疗颈肩腰腿痛，肠胃病，妇科，儿科，和皮肤科的治疗方法和疑难杂症的治疗方法.
北京年6月28日——7月1日（28日报到）
咨询徐主任
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