俗话说“一白遮百丑，一黑毁所有。”亚洲人貌似真的对变白有一种狂热的追求~尤其是韩国妹子的肤色真的可以用肤如凝脂来形容~不仅白而且细腻有光泽~真心给颜值加分~我有一个很好的闺蜜（熊熊）~~长得真的真的白的都发光~~各种嫉妒羡慕恨！！
以下是熊熊~
（照片是兔兔闺蜜~美女熊一枚~真心白皮美女）
我们是大学同学~~在我们系真的是白的出名~~~发光的那种真的让人羡慕~~不像我那么黑~~~一肚子苦水呀~~反正功夫不负有心人！！！我要努力！！！变白！！！
在变白的路上兔兔的钱包可没少遭罪~~还好在经过无数次小白鼠实验后总结出以下这些好用的干货！！下面我们来看一下吧~~
NO.1SK2环彩美白精华
小灯泡已经空瓶了，图片是我早之前拍的。我觉得它好在速效，连续用半个月就可以看到效果。30ML的话我大概用了一个月左右吧。
这只在我脸上就是能提亮均匀肤色+去黄气~然后为了证明美白效果我就拿来摸手臂了~因为夏天喜欢穿短袖短裤的原因导致我晒得很黑~
在手臂上的效果就比在脸上明显很多~我很豁的出去的只摸了一只手臂看对比~
以下是对（自）比（黑）图
这大概就是我连续用了一个月的对比吧~我觉得是有白了一个色号。。
NO.2资生新透白美肌集中美白精华
资生堂这个算是我用过所有美白精华中在脸上效果最好的一只~质地轻薄非常好吸收。我之前大概买了十来支中样已经全部用完啦~然后我妈某天问我“你怎么最近白了啊”顿时内心狂笑三声~而且去痘印效果真的是牛的一比~原来我脸颊两侧还是有挺多痘印的~
在用了这个以后真的能淡化痘印，现在我脸颊两侧基本上是看不太出来了~有痘印困扰的一定要试试看这个。
缺点在于，酒精味比较重而且比较干。。夏天用用还成~冬天可能就不行了==
NO.3KOSE雪肌精化妆水ML
这个也是老梗~和资生堂美白精华合称雌雄双煞~虽然有炒冷饭的嫌疑但是还是不妨碍我对它的喜欢~连着敷半个月绝对能看到美白的效果~身边用雪水的盆友也是对它赞不绝口~本来它最大的功效也就是美白~
不过各位一定要记得敷水膜！！我不太建议拿这个当爽肤水用~第一是因为拿来敷脸效果绝对比擦要好很多很多~第二是直接当爽肤水会比较干~
然后对酒精过敏的小朋友就不要尝试这个了~这货的酒精味道非常重啊~用完以后脸略干~我到后期会习惯的在里面加两滴HABA的鲨烷油~
另外据说这个长期用会把皮肤搞薄搞敏感~我暂时是没有感觉~也有可能是我皮太厚了~
NO.4薏仁水+Esthedew蓝水
这两个都是我夏天拿来泡水膜用的。因为是开价产品，白菜大碗用着不心疼所以我拿来敷手臂、腿、脚背这些地方。效果的话应该是有的。。因为我觉得我大腿比最开始晒黑的时候白了一些而且皮肤变得比较细腻。那么也就暂时归功到这两个水上好了。
NO.5妮维雅美白身体乳+DOVE蚕丝身体乳
身体乳的话其实我要求也不高，滋润好吸收不油腻就够了，而这两个正好能符合我的要求。都是开架产品，价格是大家都能接受的那种。使用感不错，坚持擦效果肯定有。
最后就是我每天洗澡的时候一定会身体磨砂膏去角质，这样能更好的促进护肤的吸收。。脸部也同理~定期去角质做清洁面膜也必须的。
以上就是夏日护肤~
关于夏日防晒
我算是一个比较糙的人。。。大夏天不打伞也不太摸防晒。。结果在惨痛的教训以后就开始认真的注意防晒问题了。
PS:想美白的姑娘们你们一定要记得防晒！！防晒真的是非常非常重要的~不做好防晒就算抹再贵再多的美白产品那也是白搭。。当然晒不黑的除外==另外就是防晒一定要卸啊~长期不卸防晒会给皮肤带来负担导致皮肤老化的~
首先是面部防晒~
NO.1ADDITION无色透明高倍防晒
ADD完全符合了我所有的要求，至于它SPF50+/pa++++的防晒值日常也是完全够用了~夏天都无压力，让我觉得即使在太阳下暴晒都很有安全感~质地也是我比较喜欢的那种我手机随便拍拍有色差的~其实应该是淡米色~
总之我还是蛮喜欢这个的。价格不算可爱虽然团购时候两百多一只但是容量只有30G。。非常迷你的一只，用半个月就没了。在面部防晒中价格的话算是比较贵的了，性价比偏低。RMK的那个防晒对我来说和这个也差不多。所以虽然很喜欢ADD的使用感但是回购的话也会考虑~
NO.2innisfree自然有机防晒SPF35PA++
这支防晒我用了有三只了。说是防晒其实我觉得更适合当成妆前用。白色乳状质地能很好的提亮肤色，如果我只是随便出门走走，我就会用这只防晒再加一层散粉~皮肤的光泽感会很好。味道的话挺人工但是私心还是觉得比较好闻的~
价格是白菜的~50左右吧我记得我实体店买来。。淘宝不太清楚~个人觉得比较适合混合皮干皮。质地不算是很清爽，所以油皮可以放弃了~
还有这个我记得很多人都反应搓泥。。因为我习惯是拿海绵上，所以没有这个烦恼。。搓泥的妹子们可以试试看拿海棉一点点上。。如果直接糊一坨在脸上的话是肯定会搓泥的~
最后呢就是我的食物美白篇
我是一个特别喜欢喝饮料的人。。每到夏天我都会喝大量的饮料，比如一天喝1L的雪碧、果汁、牛奶。而且我家的饮料都是三四箱的买，晚上我不喝饮料就浑身难受睡不着QAQ
但是说实话喝这种类型的饮料并不会有好处。。由于我喝的多所以应该是比常人吃到了更多的防腐剂食物添加剂QAQ所以痛定思痛我决定自己做饮料喝！！
因为毕生追求美白。。所以我找到了几个有美白效果的东西。。
NO1.柠檬蜂蜜水
柠檬里面含有大量的VC~而VC是有美白作用的。这个大家应该都知道~
我每天晚上都会喝一杯柠檬水。。为此我还专门买了个柠檬杯。。因为柠檬榨汁实在是太浪费了~一个柠檬大概只能榨出50ML的原汁。所以还是用柠檬杯比较方便~
然后其实柠檬水的禁忌还是比较多的。记得不要空腹喝，即使放了蜂蜜也不行！果酸太多了对胃的负担比较大。胃不好的人绝壁会痛的！！白天也不要喝，因为感光的原因~还有吃过海鲜也不行，因为食物相克会导致食物中毒~这点我是亲身体会过了~
另外VC的浓度并不是越高越好，而是在于适量。高浓度的VC会对身体造成损害。
NO.2薏仁红豆汤
薏仁也是美白利器。像这种汤品其实是可以随意搭配的只要食材不相克~像薏仁红枣/薏仁百合/薏仁杏仁都是可以的。而且食材也不难买，超市或者菜市场都会有~
这个算是美白效果比较好的了，夏天的时候我每天都会喝一大碗，不是那种饭碗是装汤的那种汤碗QAQ然后大概一个月不到点，也是感觉黄气没有那么重了。白的话是有的~但是我也有在涂美白精华所以不好说~~
NO3.各种果汁
这里的果汁。。不是指外面买的那种瓶装饮料~而且自己榨的那种~
我自认为美白比较好的几种水果是圣女果、橙子、菠萝~所以我榨果汁的水果里面肯定会有这几种~我最常喝的是菠萝梨子汁、其次是橙子+蜂蜜。
今天总结了这么多~~希望可以帮到想美白的兔粉们~~哈哈~~一起加油！！希望我们可以越来越白~~那今天就是这样啦~~希望大家过一个愉快的周末~bye~
兔兔的
微博：玛丽莲梦兔moko
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