最好的白癜风医院是哪家 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

5月5日立夏，是农历二十四节气中的第7个节气。医院急救中心了解到，连日来持续高温，食品容易腐败变质，是食源性疾病高发的时段。

医院急诊科主任刘东利提醒广大市民：夏季期间一定要注意饮食安全。第一，熟食放置四个小时后，饮食时一定要热透，如发现有变味或者出现粘液性的东西，尽量不要食用，甚至是慎用；第二，熟食从冰箱里拿出来以后，不要直接食用，一定要充分的热透以后食用。

肉制品和豆制品因为富含蛋白质，气温一高，这两类是最容易变质的食物。

刘东利表示，肉制品和豆制品如果存放时间长了以后，尽量不要食用，在食用的时候一定要看它的色泽，如果有异味或者有粘液的，一般提示食物已经变质了。

专家提醒：夏季饮食一定要注意科学搭配膳食，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食；食用冷饮要适量，尤其是肠胃不好的患者。

当出现剧烈的腹痛，尤其是腹部出现阵发性的绞痛或者腹泻，恶心呕吐，甚至头晕的症状，请医院来就诊，如不能及时就诊，容易造成失水，造成身体电解质紊乱，而出现低血糖休克。（记者罗洁）