最全上火调理指南,这5个清火食养方,快收

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大家晚上好,这里是六师妹,又和大家见面了!

最近的天气可谓是每天艳阳高照,温度也是逐渐攀升,看着路边盛开的樱花,就有一种春天真的到来的感觉。

然而天气一变暖,身体内的很多毛病就开始渐渐显现出来了。

心烦易怒、口腔溃疡、便秘、

身体闷热、口臭、眼干眼涩……

春季,是万物生发的时节,阳气是逐渐向上升发的。

而我们经过主收藏阳气的冬天,身体内的阳气也开始逐渐升发。

阳气升发形成热证,而上面的这些表现都有一个共同的名字,叫做——上火。

以前我们也写过关于上火的一些文章,但只是讨论了某个季节或某一部位上火的冰山一角。

今天六师妹特意整理了一份上火大全指南,从对应的身体的各个部位,到不同类型的上火一一进行解答,赶紧收藏起来吧!

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