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除了要改善宝宝的肠胃功能之外，还要提高宝宝的免疫力，做妈妈实在是太难了。

妈妈做饭不用愁！

别发愁，做一盘脐橙南瓜饼，帮你解决这些难题。

适用于11月龄+的宝宝，要保证宝宝对食物不过敏的情况下做哦！

食材准备：

脐橙、南瓜、鸡蛋、面粉

食材是不是很简单!!!

制作过程更简单!!!

制作过程：

1.先将橙子切成两半、然后剥去橙子外皮和剥去橙子内皮、最后将果肉撕碎，撕成一粒一粒的备用。

2.将南瓜去皮、去瓢、切块后，放入蒸锅中蒸熟。

3.将蒸熟的南瓜块放入辅食中打成南瓜泥。

4.将面粉、鸡蛋、南瓜泥拌在一起，和成面团醒20分钟。

5.将醒好的面团擀成面皮，然后用模具做成饺子皮。

6.用饺子皮将脐橙果肉包成圆形的。

7.锅中刷上一层油，将包好的南瓜饼放入锅中用小火煎，煎至两面金黄色即可。

有的宝宝喜欢吃酸酸的食物，如果宝宝吃不了酸，可以用别的食物中和一些，比如加入一些土豆泥、山药泥就可以了。

营养知识科普：

1.脐橙的营养很丰富，不少营养成分比其他柑橘要高。据日本小林章脐橙优质丰产技术等报道：从分析温州蜜柑、夏柑、文旦（柚）、碰柑、柠檬和脐橙等g可食部分的15种营养成分中，其中的热量、糖、钙、铁、维生素A、维生素B2等6项营养成分脐橙位居榜首。其中的维生素C成分可以很好地提高人体机体免疫力。

2.南瓜含有的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中含有丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

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