水可以包治百病？
相信很多妈妈都被人这样劝过：
宝宝便秘了，要多喝水；
宝宝腹泻了，要多喝水；
宝宝出汗了，要多喝水；
宝宝上火了，要多喝水……
尤其到了夏天，
不管宝宝哪里不舒服，
第一反应就是，
多喝点水总没错的。
但是你知道吗？
水喝多了可是会“中毒”的!
喝什么水，喝多少，什么时间喝，
给宝宝喂水看似简单却是个技术活。
什么是水中毒？
水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。
但是，孩子大量出汗后，一味盲目的大量的喂水，却可能会产生水中毒。
水中毒的解释水中毒，医学上称为“高容量性低血钠症”，简单来说就是体内水太多，钠太少，导致血钠过低，电解质失衡。
症状：嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低等，严重的会出现全身性痉挛、昏迷的现象。
水中毒的原因主要原因是摄入水过多，并且没有补充电解质，造成电解质失衡。包括：
配方奶没有按照正确的比例冲调；
较小的婴幼儿喂食了过量的水；
宝宝出大汗后，只喝水，没有补充电解质；
用含盐量少的液体静脉注射、洗胃、灌肠等；
孕妈怀孕期间，输液不当或摄入水过多，也会造成胎儿体液紊乱。
宝宝该怎么喝水？
6个月以内的宝宝无疾病、脱水等需要额外补充水的情况，不需要喝水，喝母乳或配方奶粉即可。
6-12个月的宝宝在不影响喂养的情况下，可每次喝奶中间加一次水。注意把握喂水的节奏：
尽量少而勤
尽量不要按“顿”喂
喝奶或辅食前半小时尽量不要喝水，会冲淡胃液，影响食欲和食物消化，同时胃液杀菌能力减弱，易引起腹泻等疾病。
1岁-3岁的宝宝这个阶段，宝宝的活动量增加，尤其夏季出汗较多，喝奶或辅食中间需要补水。
需要注意的是：
出少量的汗，喝水即可；
出大量的汗，不能只喝水
只补水反而对身体不好！
宝宝出的汗不纯粹是水，和水一起丢失，还有钠、钾、钙、镁等很多电解质。若不能及时补充电解质，容易造成“水中毒”！
出大汗后大量喝水，会引起“反射排汗亢进”，出汗更多，电解质流失也更快；
大量喝水，同时也进一步稀释了血液中电解质浓度，直接影响大脑和心脏。
如低血钾可引起心率过速甚至心脏骤停；
血液变稀会引起脑细胞水肿，使人嗜睡、烦躁，严重者可因发生脑疝而致呼吸和心搏骤停，危及生命。
血液电解质变稀，会产生渗透压差，胃肠道就像“鲜嫩的蔬菜撒盐”一样，水分流失，引起呕吐、腹泻。
如何判断宝宝缺水？
当气候干燥、气温较高、宝宝出汗多、宝宝发烧、宝宝腹泻或便秘、宝宝处于厌奶期摄奶量骤减、给宝宝添加辅食等情况下，我们需要密切北京医院白癜风治疗头皮白癜风用什么药
