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钙在宝宝的成长过程中发挥着非常重要的作用，因此爸爸妈妈都非常重视给宝宝补钙的问题。因此，常常有人问我，给宝宝补钙到底应该怎么做？当然，小编认为最直接的补钙方式就是吃钙片，其次就是食补。在宝宝的日常饮食中也含有丰富的钙质，不过让人大跌眼镜的就是，骨头汤其实是几乎没有钙质的啦，别再让孩子喝那么多骨头汤，钙质都在骨头里呢。想要给宝宝补钙，除了吃钙片外，还可以给他吃下面这四类食物哦。1、配方奶配方奶营养丰富，是宝宝最佳的补钙食物。而且在配方奶中，各种营养素的配比都非常的科学，让钙质更容易吸收。有的爸爸妈妈认为，宝宝可以吃其他食物以后，就不需要喝奶粉了，这样的做法是错误的哦。在宝宝三岁以前都一定要坚持喝配方奶，这样才能让宝宝的饮食更均衡，更健康。荷兰牛栏奶粉3段中添加了DHA，让宝宝大脑更聪明。不含蔗糖，口味纯正，让宝宝养成健康饮食习惯，减少偏爱甜食的机会。每天喝本土牛栏成长奶粉，配合均衡饮食，便能提供1-3岁以上宝宝每日成长所需。2、维生素D维生素D最主要的作用是促进钙的吸收，但是宝宝却很可能会缺维生素D，尤其是纯母乳喂养的宝宝。而且如果宝宝每天喝的奶粉量不够，或者宝宝挑食偏食，可是非常可能缺乏维生素D。所以，给宝宝补钙的同时，别忘了给宝宝补充维生素D。Ddrops维生素D3滴液，纯天然植物提取，无味，无臭，不含任何防腐剂，无人工香料，无添加色素，妈妈可以放心给宝宝服用。还能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，预防佝偻病，维持血液中柠檬盐正常水平。3、奶酪奶酪是奶制品压制而成的，因此含钙量非常高，而且容易被宝宝吸收。而且宝宝都是喜欢吃小零食的，当然要给宝宝更健康的零食咯。奶酪就是一个非常好的选择，既美味，又营养，妈妈可以放心给宝宝吃的零食。百吉福小三角奶酪，浓浓奶香，入口顺滑，让宝宝一吃就停不下来的美味。分块的科学包装，食用方便，便于携带。食用方法也非常多变，可以涂抹在面包上，也可搭配饼干，或者做沙拉，单独吃也很美味。4、果蔬泥水果蔬菜中含有非常多的维生素，可以有效的补钙，并且帮助钙的吸收。不贵对于稍微小一点的宝宝来说，想要直接吃新鲜水果蔬菜，是不可能的事情。所以爸爸妈妈可以为宝宝准备即食的果蔬泥，宝宝随时随地想吃就吃，卫生又方便。小皮果蔬泥淘汰了80%的有机农场，只为选择口感更好的食材。微量元素、维生素、蛋白质和膳食纤维合理搭配，让营养更均衡。创新包装，宝宝想吃多少就吃多少，吃不完就盖上盖子，就这么简单。给宝宝补钙是每个爸爸妈妈都关心的问题，只要在饮食方面多注意，相信宝宝们都会健康的成长。