我宝宝这是食物中毒了吗？怎么办！

作为一个为宝宝操碎了心的爸爸或妈妈，大家肯定每天都在想着宝宝的饮食和营养。

不过在夏天的脚步慢慢接近的时候，我们也要更注重食物的质量和状态，因为在夏天的时候，食物中毒的几率会大幅上涨。

食物中毒

IntoxicaciónAlimentaria

接下来我们来看一下食物儿童中毒的症状和预防措施。

什么是食物中毒？

食物中毒是指当一个人食用了一些带着病毒，病菌，寄生虫，或者其他会产生毒性的的物质污染了的食物或者饮料，大部分的情况下是由沙门氏菌，大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，志贺氏菌或者霍乱导致的。

据美国疾病控制和预防中心报道，每年有四千八百万的人因为食用了病原性食物而导致生病。

在所有容易食物中毒而导致严重后果的人群里包括儿童，老年人，孕妇，还有那些免疫系统脆弱的人。所以我们要特别注意食品和饮料的卫生，同时学会如何辨别食物中毒的症状，从而在第一时间实施一系列的护理措施。

儿童食物中毒的症状

一般情况下食物中毒的症状会在食用受污染或者变质的食物或者饮料的几个小时后出现，具体时间会因为污染源种类或变质程度而改变。

最常见的儿童食物中毒的症状有：

腹泻（拉肚子）Diarrea

恶心（想吐），呕吐Náuseayvómito

发烧，忽冷忽热Fiebreyescalofríos

腹痛（肚子疼）Dolorabdominal

头痛Dolordecabeza

全身无力Debilidadengeneral

大部分的食医院的，只需要保证补水，等症状慢慢消退就好。不过如果你发现你的宝宝有以下症状，医院看医生啦:

呕吐超过12小时

Tienevómitospormásde12horas

腹泻伴随高烧（体温超过38，5°C）

Presentadiarreaconfiebre(temperaturasuperioralos38，5°C)

宝宝表示剧烈腹痛而且在拉完便便后并没有任何好转。

Sequejadedolorabdominalintensoquenoparecemejorardespuésdeiralba?o

便便或者呕吐物带血。

Presentahecesovómitoconsangre

宝宝表现出一个激动的状态或者心跳加速。

Seleveagitadooconloslatidoscardíacosacelerados.

以及一定要注意宝宝是否表现出有脱水（deshidratación）的状态:

嘴唇干labiossecos,

眼窝塌陷ojoshundidos,

非常口渴sedintensa,

晕眩或者无力mareosodebilidad,

少尿或者无尿

pocaonulaproduccióndeorina.

如果你觉得你的宝宝情况非常严重或者一直没有好转，不要再拖，马上带他去看急诊或者拨打救护车电话（）寻求专业医疗救助。

食物中毒的预防

哇，看完上面的那些症状，感觉好可怕呀，好心疼呀！那么我们怎么样才能预防我们的宝宝食物中毒呢？我们来分享一下一些要注意的事项来防止我们的宝宝接触到受污染的食物或者饮料。

保持卫生。在碰食物前和上完厕所之后一定一定一定要洗手。

清洗烹饪区域。我们需要保持我们厨房和所有其它我们用来储存，准备和烹饪食物的区域的清洁。

把熟的和生的食物分开。这代表在把它们用不同的容器装置之外，还要区分开不使用同样的厨具（夹子，勺子，叉子，筷子。。），道具，或者砧板。

把食物完全煮熟。避免鸡肉，猪肉，鱼肉外面熟了里面却是生的，一定确保要全部煮熟。不管之前是不是滚了，如果在汤里加了新的生的食物，一定要重新煮滚煮开。

确保食物在一个保险的温度里储存。要注意我们购买的食物它标明的储存温度，避免不当储或者解冻那些不马上使用的食物。

小心饮料。只喝可饮用的水以及经过正规消毒的牛奶。

通过严格遵守这些注意事项我们可以大幅度降低我们还有我们的宝宝食物中毒的几率。而了解食物中毒的症状可以在第一时间确认，第一时间采取措施。

万一的万一感染了，也不用慌张，一般情况下的普通食物中毒都会自己痊愈。

只要及时补水，注意观察就好了。宝宝要是吃不下就别给他吃了，注意补水和电解质就好（可以去药房购买Suerooral）。

大一点的宝宝要是不肯喝，又没有明显的脱水症状，可以喝Aquarius饮料或者其他运动饮料。

一旦有明显的脱水症状或者之前我们说过的严重症状，医院急症或者拨打救护车电话（）。

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