有一种常见的眼病，叫结膜炎。小时候我们常见的红眼病，也是结膜炎的一种。

关于结膜炎

主要症状有结膜的充血（眼白充血）、水肿（眼睛看起来肿肿的），伴有眼睛分泌物增多（眼屎），流眼泪，看起来眼泪汪汪的，眼痛眼痒交替，如果出现畏光，可能已经累积角膜，要及时就医。因为眼睛看起来又红又肿，俗称为：“红眼病”。

红眼病具有传染性，一般是泪液传播，比如揉了患病的眼睛，再去接触别的东西，别的小朋友再去接触这个污染的东西，再揉眼睛，就有可能被传染。红眼病发病很急，潜伏期一般是1—3天，发病的3—4天达到高峰，病程一般不会超过3周。

中医认为多是突然受到风热之邪的侵袭。结膜，就是我们常说的眼白，归属于肺。风热侵袭，邪客于肺，如果再加上肺经本身蕴热，症状就会更严重。

已经有结膜炎怎么办？

结膜炎因为跟风热相关，跟肺相关，所以选用一些疏风清热的药材是对症的。

食疗方1：菊花金银花冰糖饮

功效：疏风清热，解毒明目。

食材：菊花10克、金银花15克、冰糖适量

做法：

1、菊花和金银花共入瓦煲。

2、加清水毫升左右(约2碗水)，武火煮沸后改文火煲40分钟左右。关火前先开盖熏熏眼睛。

3、放少量冰糖，当茶水饮用。

食疗方2：灯芯草苦瓜饮

功效：清热凉血，明目解毒

食材：灯芯草10扎，苦瓜克，姜片2，瘦肉克

做法：

1、灯芯草清浸泡，洗净，去瓤核，切为厚块。瘦肉汆水后切小方块。

2、所有材料一起放进瓦煲内，加入清水毫升左右(约4碗），武火煮沸后，改文火慢熬1小时，调入适量食盐便可温服。

食疗方3：决明子夏枯草煲瘦肉汤

功效：疏风散热，清肝明目

食材：决明子25克、夏枯草30克，菊花10克，钩藤10克，瘦肉克，姜2片

做法：

1、各药材洗净，稍浸泡，之后一起放入汤料包扎好。

2、猪瘦肉洗净，汆水后切小方块。

3、所有材料一起放进瓦煲内，加入清水毫升左右。武火煮沸后，改文火慢熬1小时。

4.调入适量食盐便可温服。

结膜炎预防方式

结膜炎日常养护要减少脾胃湿热，清肝明目。儿童好脾胃、养瞳膏是日常必备。

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