点击上方“祁东卫健”可订阅如何缓解经期头痛问：我经常受经期头痛的困扰，听说这是正常现象，不知道有没有什么好的缓解方法？

　　答：月经期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素———雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的人发生头痛。

　　患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。有些食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，如牛肉、猪肉、火鸡肉、柑橘、苹果、香蕉等，以及含酒精的饮料、含咖啡因的饮料。经期缓解头痛除了要避开以上几类饮食外，还可参加适量的有氧运动，调节情绪。

外阴象皮病是怎么发生的

　　问：我今年30岁，最近感觉外阴部经常发痒，观察后发现，外阴部表层发生了明显肿大。到医院检查后，医生确诊为外阴象皮病。请问，这种疾病是如何发生的？该怎样治疗？

　　答：外阴象皮病又称慢性肥厚性外阴炎，是一种不太常见的妇科疾病。该病的发生主要是由于静脉和淋巴回流受阻，使外阴皮肤局限性或弥漫性地增厚。一般来说，丝虫感染是引起该病的主要原因，一旦发生感染，患者就很容易发生淋巴管炎和淋巴管阻塞，令淋巴回流受阻。堵塞的淋巴管发生曲张后，局部皮肤会出现营养障碍，并伴有肥厚增生，出现象皮样改变。另外，反复发作的外阴蜂窝组织炎以及长期不愈的外阴慢性炎症如外阴结核等，也会引起结缔组织纤维化，妨碍静脉和淋巴回流，从而引发外阴象皮病。

　　外阴象皮病患者平时应保持外阴部清洁干燥，不要搔抓或用热水烫洗患处皮肤。如果发生继发感染，应该卧床休息，在医生指导下用药治疗。

编辑：彭建华周特凡