炎炎夏日，是不是不想出门享受紫外线，也不想闷在家里吹空调？

走吧！来到这个无比凉爽的地方，瞬间忘记季节，忘记温度。。。

在真冰滑冰场上，来一场痛快淋漓的亲子冰上运动会吧！

溜冰对于孩子而言，即是一项体力、耐力、平衡感和力量的综合性训练，也是一种无以伦比的快乐，可以让孩子充分感受到运动带来的自信与畅快，和小伙伴一起溜冰，体味那种贴地飞行的颤栗和快感，以及摔打的疼痛和历练，对于孩子来说都是很宝贵的童年记忆！!!!

国信滑冰场活动我们组织过很多次了，很多宝贝们刚开始也是一点基础都没有，可是下场扶着围栏走上几圈很快就找到感觉了，不得不佩服孩子们的学习能力

冰场内纵览：大胆地迈出第一步，在宛如天然琥珀的冰面，好似身处北国，在优雅宽敞的国信滑冰场，锻炼一下自己的平衡、协调、柔韧、灵活能力吧！

年8月2日（周日）国信体育场综合馆负一楼冰场馆**同安路口进入哦**（银川东路3号近海尔路）09:00自由安排45元/人*天（大人孩子同价格）可参加全天的冰场滑冰活动及相关冰上活动80元/3小时/人10人以上滑冰场地费，含滑冰鞋（不含头盔、护膝、护肘、手套等保护器具，需自备）*不含教练指导费用，需提前预约，需另行支付费用*4岁以上1、现场签到,报鞋号2、领取滑冰鞋3、入场热身活动4、自由滑冰活动

1.QQ群阳光雨露亲子活动2群联系群主-子元妈妈敲门：滑冰

2.电话/ 　　 　　

*同伴摔倒了，若没有必要，尽量不拉他起来，可能会造成你的摔倒； 　　

*滑行中感觉鞋子不合适一定不要怕麻烦，多次调节，直到合时为止； 　　

*如果冰刀蹬不住冰，或者侧向打滑请立即去磨刀； 　　

*如果冰面质量突然改变，应该立即减速； 　　

*当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后脑。

*.初学滑冰的人，特别要注意冰鞋的穿法，如果穿的不合适，会直接影响滑冰技术的提高。穿滑冰鞋时，要把所有扣眼的鞋带都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系的稍微松一点，后面的鞋带要系紧，脚在鞋里不要晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。袜子不要太厚，否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了20分钟后，脚部感觉酸痛，应把鞋带松开休息一会，使脚部血液流通：恢复以后，系紧鞋带再滑。

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