夏季在高温环境中，最需要注意的就是中暑的发生，中暑的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。

一般人眼中，所有因暑热体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种不适分为两种，各有不同处理要点：

中暑

成因：因环境高热多湿，体温不能正常由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。

症状：皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而快，体温很高，最后患者会神志不清昏倒。

处

理

方

法

把患者移到清凉的地方，平卧，给他降温(可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身、扇凉等，但小心别反令患者生冷病了)。若患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等;同时可用清凉油、十滴水、人丹等解暑。昏迷者针刺人中、十宜穴。医院诊治。

热衰竭

成因：因天气炎热大量出汗，令身体缺少水和盐而虚脱。

症状：疲倦虚弱，皮肤湿冷苍白(这是最大的不同)，脉速而弱，头痛头晕兼作呕，情绪不安，昏厥。

处

理

方

法

移患者到阴凉地方，抹身降温(同中暑)让患者平卧，垫高双脚。如清醒没呕吐，每15分钟给患者喝淡盐水一杯，共喝两杯。送院治疗。

注意事项

别给已经昏倒的患者灌饮任何东西，以免呛倒患者或液体入了肺，那就更麻烦。

预防:盛夏期间做好防暑降温工作，勤开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护，戴遮阳帽、饮消暑饮料。有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

在夏季，发生中暑昏倒，要牢记以下五字诀，可急时救治：

移：

迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

敷：

可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

促：

将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

浸：

将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。

擦：

用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

（本文综合整理自网络，版权归原作）

天气越来越炎热

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