长沙最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131225/4316559.html

预防食物中毒主题班会

payattentiontofoodsafety

生命只有一次，安全牢记心中

食品安全

食品安全，是指食物无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何危害！

小贴士

01

·讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。

·吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。

·不在街头无证小摊点购买食品。

02

·不购买来历不明的产品或过期食品。

·生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

·长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。

03

·一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

·贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。

·饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。

防止食物中毒发生的措施主要就是尽量，要养成饭前便后洗手的习惯的同时，一定要注意饮食的卫生，尽量不要到不干净的餐馆进行吃饭。同时饮食上也要注意生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出参观、实习、旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。

编辑

葛惟嘉

图文

李敏张燕

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇