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炎炎夏日到来，对于正在坐月子的新妈妈来说就是比较难熬的时间了，一方面天气闷热无法忍受，另一方面又怕开空调吹风受凉留下月子病。这就让不少宝妈产生了困扰，夏天坐月子到底能不能开空调？如果能开又有什么需要注意的呢？

首先要明白的是在坐月子期间确实需要避免吹风，因为女性在生产过程中大量的血液流失和体能消耗，让产妇的身体非常虚弱，这时抵抗力也是处于低点，吹风很有可能就会造成着凉，导致头痛、偏头痛等问题，严重的可能会在出月子后也留下长期的后遗症，但这并不代表夏天坐月子不能开空调，如果室内温度过高还是需要使用空调降温的。

坐月子开空调的注意事项

其一，开空调时产妇不要对着风口吹风，因产后骨关节都呈现松开状态，冷风特别容易从皮肤侵入，对着吹风虽然可以获得一时凉爽，却极其容易因此受到凉气侵袭引起感冒和关节疼痛，这就得不偿失了。

其二，在空调间应穿上轻薄的长裤长袖以及袜子，保证全身都有衣物保护。特别是小腹和下体要特别注意保暖。

其三，空调温度不宜过低，一般保持在26度左右为佳。

其四，洗头洗澡后要在彻底擦干身体和头发后再开启空调。

其五，开空调也要保证空气新鲜，每隔一段时间都应该开窗通风。

其六，睡觉时应该加盖薄被，服装以天然材料为主，并以宽松舒适为要。

以上就是妈妈夏季坐月子开空调的一些注意事项，归根到底是一句话，注意保暖不着凉，夏季来临反而是最容易着凉的时候，希望给我宝妈能健康度过夏季月子期。

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