致新高一学生的一封信

亲爱的高一新同学们：

你们好！

祝贺你成为河北野风美术中学的一名高一新生，我们真诚欢迎你的到来，我们将满怀期待地陪伴你走过高中三年美好时光。在入学前的这段时间里，我们希望你可以做好高中生活的准备，为此，我们有以下建议给你（这次信息量比较大，阅读需要10分钟，请高一新生和家长认真阅读，以免遗漏重要信息，谢谢！）：

安全方面

01防疫安全：

注意疫情防控和预防夏季传染病。假期中要尽量减少外出，出门要规范佩戴口罩，保持1米以上安全距离，回家后按照“七步洗手法”认真洗手。在家要注意勤开窗通风，保持室内空气流通，家庭生活环境要干净整洁有序，不聚会，不到或少到人群密集的场所等。

02活动安全：

保护好自己，就是对身边所有关心你的人的负责。一定不能私自下水游泳，如果要游泳一定要到正规的泳池，且要有家长或其他成人陪同；增强防汛意识，提高防汛自救能力，极端天气下外出时尽量避免在建筑物下行走，以免高空落物；暴雨天气外出时尽量不要在不熟悉的环境涉水行走。自行外出务必告知父母去向、事项，并约好返回时间，严格遵守时间约定。

03交通安全：

不驾驶摩托车和电动自行车，乘坐时要戴头盔；不乘坐无牌无证车辆、报废车辆和超员超速以及非法营运车辆；行走或骑车时不看手机、不听音乐，过马路按照交通指示灯、走斑马线；不翻越隔离带；文明乘车，做文明守法好公民。

04生活安全：

安全合规使用电器，注意消防安全，发现火情，及时拨打；不暴饮暴食，注意食品安全，不吃“三无”食品，防止食物中毒；夏日蚊虫滋生，请及时清理家中污水，外出尽量避免在树下草丛过多停留，预防传染病。

05交友安全：

网络上的所谓“朋友”鱼龙混杂，朋友是虚幻的、危险的，切忌交网友。不与表现不良同学及不良青年的交往，遵守国家法律、遵守道德规范，是青少年安全的一个切实保障。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；多宽容、多鼓励、多微笑，遇到挫折不气馁，学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

生活方面

01制订合理的作息时间表：

良好的生活习惯是高效学习乃至日后高效工作的后勤保障。

02坚持参加体育锻炼活动：

暑期炎热，请同学们选择适当的体育锻炼方式，防止中暑。

03做一些力所能及的家务，主动提升自主生活能力：

寄宿制高中可能是你第一次离开家融入到集体生活中，因此很多在家里父母做起来看似容易的事情，具体到自己身上的时候往往有着各种各样的困难，因此在家里做一些家务，学会自主生活的一些必备技能，对快速适应高中生活有很大的意义。

04合理使用手机，不做网络奴隶：

手机的确给我们的生活带来便利，但是据调查，学生在校学习生活期间使用手机的状况不容乐观。到校私带手机，大部分学生是网上交友、玩游戏、听音乐、看小说和上网等事情。甚至有个别学生在上课期间或就寝休息时仍在使用手机，严重影响学生学习和休息。同时手机的品牌和不正确使用手机带来高额的话费，使得同学间互相攀比、贪慕虚荣。从中学生健康成长考虑，我们明确规定：学生入校第一时间把手机上交班主任保存，学生在校期间不得私带手机、平板、各种播放器等电子产品入校。我们希望从你看到这封信开始，在家合理使用手机，将手机视为通讯工具而不是娱乐工具，你会发现现实中的生活远比屏幕上的文字和图片生动有趣得多。

05吸烟危害身心健康，不当“瘾君子”：

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、丧失斗志、学习成绩下降。无论何时候干涉戒掉，都不嫌太早或嫌太迟。有烟瘾的学生利用暑假必须在家长帮助下戒烟，入学后一旦被发现，学校将强制回家戒烟。

学习方面

立志高远，逐梦前行

01当你还在初中阶段的时候，你的目标往往简单而纯粹——考上一所好的高中，而你心目中的好的往往就是那么一两所，但是进入高中阶段之后，世界将向你展示一个全新维度的精彩，去哪里读大学、读什么样的大学、选什么专业、选择哪种类型的学习等等等等，这都需要你对自己有充分的了解、确立远大的志向并为之脚踏实地、矢志不移地努力，你可以从现在开始， 　　

调研：疫情期间商品价格变化（蔬菜类或肉类等），记录其连续两周的价格变化，在调研的基础上分析其价格变化的原因及变化的影响，并形成一篇不少于字的调研报告。

3、评论：观看《新闻周刊》《新闻联播》或《看天下》，选取近两周你所