夏天到了,女人多吃以下食物,排毒护肝,保

白草莓富含大量的菠萝朊酶、维生素C、维生素A、膳食纤维以及铁元素等成分,因此经常吃白草莓可以促进身体的血液循环,同时还可以养护子宫,将毒素和垃圾充分的排出体外,有利于祛皱淡斑,美容养颜抗衰老。

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,能延缓衰老,是女性美容养颜的滋补佳品。鲫鱼汤适宜病后虚弱和产妇催奶喝,能很好的益肝健胃,润肠通便,增强体质。

羊角蜜属于一种水果,营养价值非常丰富,适量的吃一些羊角蜜,可以有效的清热解毒、消肿除烦、利水渗湿。还可以为人体的新陈代谢提供能量。而且羊角蜜含有更加大量的蛋白质。多吃羊角蜜甜瓜对人体生长发育有一定的好处,还可以维持眼睛、皮肤的健康。

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